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袁泉
副主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

整形外科

身體皮膚松弛怎么緊致

2023-11-06 11:56播放 :

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如果身體皮膚松弛，需要根據(jù)其嚴(yán)重程度選擇合適的緊致方法，具體如下：

1、輕度松弛：可以通過(guò)射頻緊膚，比如熱拉提，有緊膚的治療模式，對(duì)于生產(chǎn)或者瘦身后，腹壁、大腿、上臂等處的皮膚松弛，都有比較好的效果；

2、重度松弛：通過(guò)非手術(shù)的手段達(dá)到的效果有限，可能要考慮腹壁整形，去除贅余的皮膚，使皮膚繃緊，重新塑造比較好的腰腹部曲線，需要進(jìn)行手術(shù)吸脂，大腿和手臂也都是通過(guò)這種手術(shù)來(lái)完成。

一般皮膚有一定的彈性，如果減重是循序漸進(jìn)的過(guò)程，不屬于體重驟降，皮膚會(huì)慢慢回彈。所以，建議不要暴力減肥、節(jié)食過(guò)度，避免造成比較嚴(yán)重的身體皮膚松弛。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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"隨著年齡的增長(zhǎng)，人體含水量減少會(huì)造成皮膚的褶皺和松弛，緊致皮膚則成為了一個(gè)重要的話(huà)題。洗熱水澡可以起到緊致皮膚的作用，較高的水溫可以促進(jìn)細(xì)胞的呼吸并起到減肥的效果。在洗臉或洗澡的時(shí)候在水中加入少量氯化鈉也可以起到緊致皮膚的效果，氯化鈉可以去除老化的角質(zhì)層，加快皮膚的新陳代謝，還可以清潔毛孔。在飲食上可以多食用胡蘿卜、檸檬、蘋(píng)果、西紅柿等抗氧化的水果和蔬菜，充分的補(bǔ)充膠原蛋白和維生素C。如果想要快速的緊致肌膚，也可以去醫(yī)院的美容科咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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