![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/AA/o4YBAFogzGKAEtAsAAE3ZWvkkD432.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰椎間盤突出伴坐骨神經(jīng)痛的護理措施
2023-04-08 00:34:42播放：-
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腰椎間盤突出伴坐骨神經(jīng)痛的護理措施
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腰椎間盤突出伴有坐骨神經(jīng)痛的日常護理措施如下：
1、多臥床休息，避免腰椎間盤因為坐位、直立位壓力增加；
2、若需坐位工作，盡量坐直，腰部放置腰枕來保持坐姿舒適，避免歪坐、扭坐，甚至前傾，可有效避免腰椎間盤突出引發(fā)坐骨神經(jīng)痛；
3、注意腰部適當(dāng)保暖，尤其房間有空調(diào)環(huán)境，應(yīng)避免直接吹