現在老年癡呆發(fā)病率越來越高，從流行病學觀察來看，可以通過減少老年癡呆的危險因素，來預防老年癡呆，具體如下：
1、積極控制慢性?。涸谥心昶谟懈哐獕?、高血脂、高血糖等，是老年癡呆的危險因素，應該積極控制；
2、多學習新東西、接觸新事物：學習的能力下降或者自己用腦的不充分也是導致老年癡呆的危險因素，在中年及中年后期，多學習新東西、多接觸新事物，也對疾病有很大的預防作用；
3、控制體重：也能夠幫助控制老年癡呆的危險因素；
4、保持情緒穩(wěn)定：抑郁癥也是老年癡呆的危險因素，因此要保持情緒穩(wěn)定；
5、加強體育鍛煉：中等強度的體育鍛煉，也能夠幫助減少老年癡呆疾病的可能。
所以，應該從各方面去關注生活健康，盡可能減少老年癡呆疾病的危險因素。
