現(xiàn)在老年癡呆發(fā)病率越來越高，從流行病學(xué)觀察來看，可以通過減少老年癡呆的危險因素，來預(yù)防老年癡呆，具體如下：
1、積極控制慢性?。涸谥心昶谟懈哐獕?、高血脂、高血糖等，是老年癡呆的危險因素，應(yīng)該積極控制；
2、多學(xué)習(xí)新東西、接觸新事物：學(xué)習(xí)的能力下降或者自己用腦的不充分也是導(dǎo)致老年癡呆的危險因素，在中年及中年后期，多學(xué)習(xí)新東西、多接觸新事物，也對疾病有很大的預(yù)防作用；
3、控制體重：也能夠幫助控制老年癡呆的危險因素；
4、保持情緒穩(wěn)定：抑郁癥也是老年癡呆的危險因素，因此要保持情緒穩(wěn)定；
5、加強(qiáng)體育鍛煉：中等強(qiáng)度的體育鍛煉，也能夠幫助減少老年癡呆疾病的可能。
所以，應(yīng)該從各方面去關(guān)注生活健康，盡可能減少老年癡呆疾病的危險因素。
