植發(fā)后是否可以跑步,通常應(yīng)分階段進(jìn)行判斷,常見分析如下:
1、術(shù)后3天內(nèi):不主張患者進(jìn)行跑步,由于跑步造成出汗,可能會增加傷口感染的幾率;
2、手術(shù)3天后:如果患者傷口恢復(fù)良好,可以在室內(nèi)進(jìn)行輕微活動,如伸胳膊、踢腿等,也可進(jìn)行室外活動,但應(yīng)注意避免出汗;
3、術(shù)后7天:患者可適當(dāng)進(jìn)行慢跑,但不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動碰到頭皮植發(fā)區(qū);
4、術(shù)后10天后:植發(fā)區(qū)相對比較穩(wěn)定,可以正常進(jìn)行跑跳或做力量訓(xùn)練。
進(jìn)行植發(fā)手術(shù)后,患者應(yīng)循序漸進(jìn)調(diào)理自己的生活,不要突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動,建議患者術(shù)后恢復(fù)期多休息、多補(bǔ)充營養(yǎng),從而才可以獲得比較好的植發(fā)效果。