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上下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛，在門診上多見(jiàn)于30多歲女性或者是老年患者。出現(xiàn)這種狀況主要因?yàn)轶x骨軟化，導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)、髕骨磨損。該疾病屬于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的早期，女性多見(jiàn)。一般與女性的激素分泌和生活習(xí)慣有關(guān)。男性患病比例也在增加，因?yàn)楝F(xiàn)在坐的多，走的少，鍛煉少，造成股四頭肌的力量不足、髕骨不穩(wěn)，膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)肌力不平衡，導(dǎo)致該癥狀的發(fā)生。遇到這種情況，早期的干預(yù)治療效果較好，而且對(duì)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防也起到很好的作用，具體內(nèi)容如下：

1、功能鍛煉，股四頭肌的鍛煉；

2、如果疼痛很重可以早期口服藥物，比如氨基葡萄糖、桃仁膝康丸；

3、穴位按摩，因?yàn)樽笫值恼浦戈P(guān)節(jié)的橈側(cè)和右腿膝關(guān)節(jié)是交叉對(duì)應(yīng)的，所以右手的掌指關(guān)節(jié)的橈側(cè)和左膝關(guān)節(jié)也是對(duì)應(yīng)的，可從上到下揉搓直到發(fā)熱，方可取得良好的效果。