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    寶寶睡眠不好夜里老是醒怎么辦
    
            
    
                 2023-07-08 14:46播放 : 

                
    
                    
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    寶寶睡眠較差、夜里常醒，家長(zhǎng)可以通過(guò)以下幾個(gè)方法幫助寶寶：
    1、合理喂養(yǎng)：由于寶寶大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良、積食，引起寶寶腹脹、腹部不適，導(dǎo)致寶寶睡眠不安。因此應(yīng)該注意調(diào)整飲食，每次的喂養(yǎng)量不宜過(guò)多，更關(guān)鍵的是在寶寶喂奶時(shí)不宜過(guò)于頻繁，應(yīng)給寶寶留出消化、吸收的時(shí)間；
    2、缺乏鈣及維生素D：寶寶睡眠不安可能是由于缺鈣、缺乏維生素D所導(dǎo)致，當(dāng)寶寶體內(nèi)缺鈣時(shí)，神經(jīng)興奮性增高，使寶寶難以入睡，出現(xiàn)睡眠不實(shí)、頻繁易醒。因此應(yīng)補(bǔ)充維生素D400-500IU/日，必要時(shí)還應(yīng)補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)多曬太陽(yáng)，以合成天然的維生素D。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    寶寶夜里醒的頻繁怎么辦
    
    
    "孩子夜里醒的頻繁有很多原因，需要找到具體的原因才能對(duì)癥治療，比較常見(jiàn)的有：第一、缺鈣，缺鈣的孩子會(huì)入睡得比較不安，會(huì)出現(xiàn)吵夜的現(xiàn)象，除了這個(gè)以外，還會(huì)有睡覺(jué)時(shí)流汗、搖頭的現(xiàn)象，還有特殊的體征，包括發(fā)稀、方顱、枕禿、肋骨外翻等。對(duì)于缺鈣的孩子，需要及時(shí)的補(bǔ)充魚(yú)肝油，促進(jìn)鈣的吸收，必要時(shí)可以吃鈣片。第二、孩子腹部不適，也可以引起夜間睡的不安穩(wěn)，比如晚上睡眠之前吃得過(guò)飽，孩子出現(xiàn)腹脹，或是因?yàn)楦篂a造成的腸痙攣，有腹痛，都可以睡得不安穩(wěn)，還有如果有腸蟲(chóng)癥，也會(huì)影響睡眠，同時(shí)在入睡的時(shí)候，孩子還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)磨牙的情況。第三、天性心臟病的孩子，晚上睡覺(jué)也可以睡得不安穩(wěn)，除了這個(gè)以外，還經(jīng)常會(huì)有流汗、生長(zhǎng)緩慢、乏力，甚至面色不好看、發(fā)紺的現(xiàn)象。第四、孩子睡覺(jué)前精神過(guò)度的緊張，比如受到家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，和小朋友之間發(fā)生矛盾，或者自己有心事，也可以睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)夜里頻繁的醒來(lái)。所以，家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀(guān)察，查找原因，才能對(duì)癥治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    石清照│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/09/20收聽(tīng)(39614)
    
    
    

    








    
    
    
        
    
            
                
                01:38
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    9個(gè)月寶寶夜里醒10多次怎么辦
    
            
    
            
    
                
    張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
    
                
    2023/07/29播放(27259)
    
            
    
        
    
    
    

    










    
    
    六個(gè)月的寶寶睡眠不好怎么辦
    
    
    "六個(gè)月寶寶睡眠不好，這種情況下要積極尋找導(dǎo)致孩子睡眠不好的原因，一般常見(jiàn)于以下幾方面原因：1、由于缺乏維生素D或者是鈣導(dǎo)致的佝僂病，這時(shí)應(yīng)該及時(shí)領(lǐng)孩子到醫(yī)院化驗(yàn)維生素D和鈣的水平，如果確實(shí)存在維生素D和鈣缺乏，積極補(bǔ)充維生素D和鈣之后，孩子睡眠不好的癥狀就會(huì)明顯的改善。2、由于環(huán)境方面的因素，比如環(huán)境過(guò)于嘈雜、光線(xiàn)過(guò)亮或者是室內(nèi)溫度過(guò)高、蓋的被子過(guò)厚，都可以導(dǎo)致孩子睡眠不好。這時(shí)候就要積極改變孩子睡眠的環(huán)境，給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境，室內(nèi)光線(xiàn)不要過(guò)亮，同時(shí)要適當(dāng)?shù)慕档褪覂?nèi)溫度，減少蓋被褥的厚度。3、還有一部分孩子是由于消化不良、胃腸功能紊亂、積食所引起，這種情況下要注意平時(shí)在孩子睡前2-3個(gè)小時(shí)，不要進(jìn)食過(guò)多的食物，同時(shí)給孩子口服腸道益生菌，調(diào)解腸道菌群，或者順時(shí)針按摩孩子的腹部，可以貼丁桂兒臍貼或者舒腹貼膏。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
    
        
    2023/07/08收聽(tīng)(13956)
    
    
    

    


    
    
    六個(gè)月寶寶夜里睡覺(jué)老是醒
    
    
    "六個(gè)月寶寶夜里睡覺(jué)老是醒，常見(jiàn)于以下幾種情況：一、維生素D缺乏，寶寶生后兩周要口服維生素D，維生素D能夠促進(jìn)鈣磷的吸收、利用，否則容易出現(xiàn)低鈣的表現(xiàn)，如易驚、多汗、睡眠不安、枕禿、搖頭等，所以六個(gè)月寶寶夜里睡覺(jué)老是醒，要注意補(bǔ)充維生素D以及鈣元素；二、六個(gè)月寶寶夜里睡覺(jué)老是醒，要注意是不是餓了，要給寶寶及時(shí)的喂奶，還要注意尿不濕是否有大、小便，要及時(shí)的清理；三、環(huán)境溫度，寶寶夜里睡覺(jué)老是醒，要注意環(huán)境溫度，不能太冷、太熱，濕度不能太大，必要的時(shí)候可以開(kāi)空調(diào)，還要注意寶寶不能穿得太多，包裹太嚴(yán)，否則孩子感覺(jué)不舒服也會(huì)出現(xiàn)哭鬧；四、腸絞痛，六個(gè)月寶寶夜里睡覺(jué)老是醒，要注意是否還有腸絞痛，可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较虬茨Γ徑鈱殞毮c絞痛的癥狀。如果寶寶經(jīng)安撫好轉(zhuǎn)，說(shuō)明可能有腸絞痛，如果寶寶哭鬧不能安撫，則需要及時(shí)就診。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
    
        
    2023/11/23收聽(tīng)(28910)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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