小孩發(fā)質(zhì)不佳可能與遺傳有關，但可以通過以下方法改善：
1、糾正貧血：平時要均衡飲食，防止出現(xiàn)貧血。如果有缺鐵、缺鋅等，均會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)不好，可以補充瘦肉，尤其是紅肉，補充動物內(nèi)臟、動物血制品等，有助于補鐵，必要時可以口服鐵劑；
2、補鋅：小孩缺鋅時頭發(fā)會稀黃、干枯、沒有光澤，要注意鋅的補充。缺鋅時可能還會有消化功能不良、厭食、異食癖等，要注意是否有伴隨癥狀；
3、防曬：小孩外出時要戴上帽子，防止太陽對頭發(fā)的損傷，尤其是在夏季，要注意太陽直射的損傷；
4、護理：要用溫和、刺激性小的洗發(fā)水，防止刺激性大損傷發(fā)質(zhì)。洗發(fā)后要及時擦干，防止頭發(fā)在水氣浸濕下造成頭發(fā)損傷；
5、其他方法：小孩發(fā)質(zhì)不佳要小心護理，防止繼續(xù)加重，發(fā)質(zhì)不好可能有疾病影響，如甲狀腺功能低下等，必要時需要及時就診。
