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睡覺老做夢是什么病造成的
2023-02-23 05:47:12播放：-
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睡覺老做夢是什么病造成的
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做夢是睡覺的正常過程，只要睡著了，一定會有夢。之所以有些人感覺到睡覺一直做夢，是因為睡眠深度不夠或即將要醒來時做夢，夢都記住了，而感覺夢比較多。事實上只要進入了睡眠狀態(tài)，一定屬于做夢。不存在無夢的睡眠，如睡眠當中覺得夢特別多，影響到第二天的工作效率，覺得總在犯困，感覺睡了像沒睡一樣，此時需服用幫助