睡覺老做夢(mèng)是什么病造成的
2023-02-23 05:47:12播放:-
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睡覺老做夢(mèng)是什么病造成的
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做夢(mèng)是睡覺的正常過程,只要睡著了,一定會(huì)有夢(mèng)。之所以有些人感覺到睡覺一直做夢(mèng),是因?yàn)樗呱疃炔粔蚧蚣磳⒁褋頃r(shí)做夢(mèng),夢(mèng)都記住了,而感覺夢(mèng)比較多。事實(shí)上只要進(jìn)入了睡眠狀態(tài),一定屬于做夢(mèng)。不存在無夢(mèng)的睡眠,如睡眠當(dāng)中覺得夢(mèng)特別多,影響到第二天的工作效率,覺得總在犯困,感覺睡了像沒睡一樣,此時(shí)需服用幫助