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方真華
副主任醫(yī)師

武漢市第四醫(yī)院

足踝外科

腳趾外翻怎么辦

2023-08-27 07:57播放 :

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腳趾外翻是很多人會(huì)遇到的情況，特別是愛(ài)美的女性，腳趾外翻顧名思義是大腳趾向外發(fā)生了偏移。很多女性在穿高跟鞋或者穿運(yùn)動(dòng)鞋以后，發(fā)現(xiàn)腳趾頭出現(xiàn)紅腫、疼痛、外翻的畸形就診，醫(yī)生的建議通常有兩點(diǎn)：

1、對(duì)于輕中度的患者，可以佩戴外翻的支具，減緩?fù)夥l(fā)生的速度，然后穿比較寬松的鞋子，盡量避免穿高跟鞋，導(dǎo)致腳趾發(fā)生擠壓，導(dǎo)致畸形的加重；

2、中重度的大腳趾頭外翻，對(duì)于這類患者，只有通過(guò)手術(shù)治療才能解決大腳趾頭外翻的發(fā)生。

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"如果是輕微的大腳趾外翻，可以通過(guò)矯正器達(dá)到效果，比如用肉眼觀察大腳趾有輕微傾斜，平時(shí)可以多穿舒適的鞋子，不能穿尖頭或小號(hào)的鞋子讓腳受到壓迫，有時(shí)間也可以自行給腳趾進(jìn)行按摩，如果有能力，可以買拇指外翻矯正器進(jìn)行矯正。矯正器有日用和夜用之分，需要謹(jǐn)慎對(duì)待，選擇有科學(xué)足弓設(shè)計(jì)的鞋子或者腳墊，形成三點(diǎn)受力的原則，從而減輕地面來(lái)自人體的反作用力，從而達(dá)到減緩癥狀的效果。生活護(hù)理上，要嚴(yán)格對(duì)待自己的腳趾，防止長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，如果感覺(jué)到疼痛比較嚴(yán)重，最好能及時(shí)去骨科進(jìn)行檢查，根據(jù)自己的情況采取有效的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

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大腳趾外翻怎么辦

"引起大腳趾外翻主要原因有幾種：1、常見(jiàn)于女性，女性因?yàn)橄矚g穿高跟鞋，經(jīng)常穿高跟鞋站立時(shí)，重力促使足前部壓力比較大，從而長(zhǎng)期造成壓迫，拇指向外造成拇外翻畸形。2、還有由于足弓塌陷、天生平足癥，導(dǎo)致第1跖骨遠(yuǎn)端向背側(cè)內(nèi)側(cè)移位，帶張力的拇收肌牽拉拇指遠(yuǎn)端向外移位，從而形成拇外翻畸形。3、原發(fā)性的跖骨內(nèi)翻畸形，或叫內(nèi)側(cè)楔骨外形特異，從而使第1跖骨內(nèi)翻，造成繼發(fā)拇外翻畸形。出現(xiàn)這些情況，主要的治療方法：1、保守治療可以通過(guò)拇外翻矯形器，或者矯形鞋墊來(lái)糾正拇外翻。也可緩解拇囊炎，如一旦出現(xiàn)拇囊炎，除用矯形鞋墊矯形，要用消炎止痛藥控制拇囊炎的癥狀。2、采用拇外翻的截骨手術(shù)，手術(shù)可歸納總共有幾種術(shù)式，如切除第1跖骨頭內(nèi)側(cè)的骨贅及滑囊；矯正第1跖骨內(nèi)翻畸形，矯正其他的畸形、矯正近端跖骨外翻畸形，把拇外翻的癥狀，通過(guò)矯形手術(shù)糾正。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:20''

何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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"外翻小腳趾可以采取如下處理措施：1、畸形不是特別嚴(yán)重可以嘗試使用固定帶進(jìn)行治療，患者要在第四和第五足趾之間墊一層比較薄的紗布，再使用膠布或者其他方式將第四、第五足趾纏繞起來(lái)，注意纏繞的不能夠過(guò)緊，此時(shí)患者需要穿上襪子再穿柔軟舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，盡量不要穿露腳趾的鞋，并且要保持兩個(gè)腳趾之間清潔干燥防止皮膚產(chǎn)生糜爛；還可以多做踮起腳跳繩這樣的活動(dòng)以增強(qiáng)足部?jī)?nèi)在肌肉力量；2、畸形非常嚴(yán)重可以考慮做手術(shù)來(lái)矯正，比如通過(guò)緊縮內(nèi)部韌帶、關(guān)節(jié)囊矯正畸形，或者針對(duì)第五足趾做相關(guān)截骨手術(shù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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大腳趾外翻怎么辦

"對(duì)于大腳趾外翻僅有畸形，沒(méi)有癥狀或癥狀較輕的患者，可進(jìn)行保守治療，如熱敷等理療。如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，可以建議行手術(shù)矯正拇外翻。手術(shù)矯正治療應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的手術(shù)方法，具體如下：一、對(duì)于輕中度的拇外翻，第1-2跖骨夾角小于15度時(shí)，可采用至骨頭內(nèi)側(cè)骨贅切除，將拇收肌切斷，拇收肌切斷后斷端移位至治骨頭頸部外側(cè)，或采取跖骨頭頸部截骨外移。二、如果第1-2跖骨角大于15度，更多采用第一跖骨干和基底截骨術(shù)。對(duì)于第一跖趾關(guān)節(jié)有骨性關(guān)節(jié)炎的患者，年輕的多采用第一跖趾關(guān)節(jié)融合術(shù)，年老的多采用人工關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

殷立東│解放軍203醫(yī)院

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大腳趾外翻即大拇趾向外偏斜，常擠壓二腳趾，發(fā)生局部疼痛，俗稱大腳骨、腳骨拐，多發(fā)生于中老年女性...

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腳趾外翻是怎么形成的

腳趾外翻通常指拇趾外翻，是臨床足部的常見(jiàn)畸形，其形成原因常見(jiàn)有以下幾種：

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什么是大腳趾外翻

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大腳趾外翻怎么防止？

"大腳趾外翻的發(fā)生率是非常高的，有統(tǒng)計(jì)表明，5%的人都會(huì)出現(xiàn)?外翻，?外翻的發(fā)生主要與性別有關(guān)，一般都是女性有?外翻，為什么會(huì)發(fā)生在女性身上？因?yàn)榕韵矚g穿一些高跟鞋、尖頭的皮鞋，這些原因會(huì)導(dǎo)致?外翻或者加重?外翻。有人做過(guò)統(tǒng)計(jì)，像有些土著的非洲的居民，她打赤腳，基本上沒(méi)有?外翻的發(fā)生，所以穿鞋與?外翻非常相關(guān)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:37''

余黎│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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腳趾外翻是怎么引起的

"腳趾外翻最常見(jiàn)于大拇腳趾，大拇腳趾的外翻也叫拇外翻，可以由于以下幾種原因引起：第一、由于先天發(fā)育畸形，這是腳趾外翻最常見(jiàn)的一種原因，由于腳趾發(fā)育畸形，外翻角度增大，導(dǎo)致大拇腳趾根部拇囊炎的形成，從而出現(xiàn)疼痛以及走路時(shí)腳的活動(dòng)受限。第二、腳趾外翻也可以是由于外傷而導(dǎo)致，比如腳趾骨折，如果伴有畸形，也可以導(dǎo)致腳趾外翻。這種外翻常需要進(jìn)行手術(shù)的糾正，才能夠恢復(fù)正常。所以如果有腳趾骨折，要早期給予正確、恰當(dāng)?shù)闹委?，才能防止腳趾外翻形成，避免出現(xiàn)不良的后果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

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"大腳趾外翻在臨床上的學(xué)名叫作拇外翻畸形，它的原理實(shí)際上是由于第一跖骨內(nèi)翻而造成的踇趾外翻。其發(fā)病原因比較多，其中最常見(jiàn)的原因多見(jiàn)于經(jīng)常穿高跟鞋子的女性患者，這是因?yàn)楦吒念^部比較尖，從而使第一跖趾關(guān)節(jié)發(fā)生明顯的外翻畸形。另外研究證明遺傳也是拇外翻發(fā)病的一個(gè)重要因素，這是因?yàn)樵谇嗌倌昊颊弋?dāng)中，也可以見(jiàn)到拇外翻的患者。拇外翻患者也常常具有明顯的家族史，比如患者的父母如果有拇外翻，那么其子女發(fā)生拇外翻的幾率就比較大。另外拇外翻也可以見(jiàn)于一些其他的關(guān)節(jié)病患者當(dāng)中，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

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"腳趾外翻在臨床上最多見(jiàn)的情況就是拇外翻，具體治療如下：1、保守治療：輕度的拇外翻可以進(jìn)行保守治療，一般可以在拇趾和第二趾之間放入拇外翻的矯正器，這樣可以矯正拇外翻的程度。平時(shí)要穿前足寬松的鞋子，切忌穿前足狹窄的鞋子，比如高跟鞋，這樣一般可以得到較好的矯正。2、手術(shù)治療：如果拇外翻程度較重，還可以進(jìn)行手術(shù)治療，典型的手術(shù)方式包括拇收肌的切斷、內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊的緊縮術(shù)。如果拇外翻程度較為嚴(yán)重，還可以進(jìn)行第一跖骨結(jié)骨滑移手術(shù)。"

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"大拇指外翻有幾種情況：第一、由于先天遺傳導(dǎo)致的先天性拇外翻，尤其是在出生時(shí)就會(huì)有一定程度的拇外翻，經(jīng)過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育逐漸形成，外翻角度漸漸增加。第二、由于穿鞋的松緊度不適當(dāng)，尤其是女性患者經(jīng)常穿高跟鞋，經(jīng)常穿比較窄的、尖頭的皮鞋，逐漸導(dǎo)致拇外翻。第三、由于骨折等原因?qū)е碌哪赐夥竽粗傅膬?nèi)收肌肌腱損傷或者攣縮而導(dǎo)致的拇外翻。通常需要手術(shù)治療才能夠糾正拇外翻。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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