部分孕婦在孕期可以食用木瓜，但是不要食用過多。木瓜含有多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素，能夠給孕婦提供必要的營(yíng)養(yǎng)素，是可以選擇的水果之一。木瓜還有潤(rùn)腸通便、通乳防癌、美容養(yǎng)顏等一系列作用，對(duì)孕婦也有一定的好處。但是對(duì)于具有以下幾種情況的孕婦，應(yīng)該盡量避免食用：
1、胃腸功能不佳：木瓜屬于寒性水果，食用量不宜過大，對(duì)于胃腸功能欠佳的孕婦，容易引起腹瀉等不良反應(yīng)；
2、有流產(chǎn)或者早產(chǎn)傾向的孕婦：木瓜有活血化瘀的作用，可以增加子宮的敏感性，對(duì)于有流產(chǎn)或者早產(chǎn)傾向的孕婦，也應(yīng)該盡量避免食用；
3、糖尿病孕婦：木瓜含有較多的糖分，對(duì)于糖尿病的孕婦也應(yīng)該注意食用量，而且水果最好在餐間食用，不要在用餐時(shí)或飯前或者飯后立刻食用，不利于血糖的穩(wěn)定。
孕婦每天的水果量最好控制在200-350g，不要食用過多。以免能量太多，引起體重過度增加，甚至引起糖尿病。
