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黃世昌
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

坐久了站起來頭暈是什么原因

2023-09-30 19:56播放 :

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久坐后突然站起來頭暈通常為直立性低血壓表現(xiàn)，常見于腦動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥的中老年人。久坐后站起來由于血壓突然降低，患者的大腦廣泛供血不足，從而出現(xiàn)暈厥、突然摔倒、神志不清，經(jīng)過短暫的自我調(diào)整、恢復(fù)后，可以馬上醒過來，不留后遺癥。

暈厥時(shí)中患者可能出現(xiàn)意外，如骨折、外傷，坐久后站起來的動(dòng)作應(yīng)緩慢進(jìn)行，尤其患有腦血管病的中老年人，如高血壓、動(dòng)脈硬化、高脂血癥，或體質(zhì)比較弱的患者。坐久后站起來應(yīng)注意頭部保護(hù)，避免造成頭部廣泛供血不足，避免直立性低血壓，防止發(fā)生意外。

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為什么坐久了站起來會(huì)頭暈

坐久起來頭暈，主要是見于年老體弱的人、營(yíng)養(yǎng)不良的人、老年人、貧血的人，或者是大量失血，急性失血之后血容量嚴(yán)重不足的人。主要是營(yíng)養(yǎng)不足的狀態(tài)，或者極度貧血狀態(tài)導(dǎo)致的，可能是不注意飲食或者失血太多出現(xiàn)的。還有一些人身體很強(qiáng)壯也會(huì)有這種感覺，這種可能有腦干器質(zhì)性疾病、腫瘤，或者有焦慮、抑郁，過度的關(guān)注自己也會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象。建議保持情緒穩(wěn)定，同時(shí)還應(yīng)維持充足睡眠時(shí)間。

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/03/14收聽(39488)

為什么坐久了站起來會(huì)頭暈

"坐久站起來頭暈，考慮是長(zhǎng)時(shí)間的坐著導(dǎo)致血液淤積在下肢，突然站起會(huì)出現(xiàn)腦部的供血減少，病人可以表現(xiàn)為頭暈。如果是老年患者嚴(yán)重時(shí)還可以出現(xiàn)摔倒情況的發(fā)生。還可以見于部分存在體位性低血壓的病人，可以見于年輕女性，或者由于有帕金森病或者多系統(tǒng)萎縮，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能受損，病人存在體位性的低血壓。建議病人避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，同時(shí)站起的時(shí)候要緩慢，必要時(shí)可以給予病人穿戴彈力襪，而且睡覺的時(shí)候要把頭部適當(dāng)?shù)膲|高，還可以給予病人口服鹽酸米多君等藥物。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/07收聽(57884)

為什么坐久了站起來頭暈

"久坐后站立起來出現(xiàn)頭暈的癥狀，可能是改變體位后出現(xiàn)短暫性腦動(dòng)脈供血不足癥狀。常見的原因有貧血、低血壓、頸椎疾病等，貧血可分為輕度貧血、中度貧血和重度貧血等。因貧血的程度不同，頭暈的輕重不同，可以出現(xiàn)頭暈、無力、面色蒼白等癥狀。兒童、孕期、哺乳期、月經(jīng)過多的女性較多見，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不挑食，建議檢查血常規(guī)。必要時(shí)服用補(bǔ)血藥物治療，常用的藥物有硫酸亞鐵顆粒等。低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓等，常見的臨床癥狀有頭暈、無力等，改變體位后頭暈癥狀加重。頸椎疾病也可以引起頭暈等不適，還可出現(xiàn)頸部不適、肢體麻木等癥狀，出現(xiàn)頭暈的癥狀最好檢查血常規(guī)、血壓等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/01收聽(90322)

坐久了站起來頭暈是什么病引起的

"坐久了站起來頭暈，有以下幾種可能：第一、直立性低血壓，是最常見的原因，分為生理性和病理性兩種。生理性的直立性低血壓在許多人都有，比如說患者蹲的時(shí)間過長(zhǎng)，站起來時(shí)血液突然流向腿部，導(dǎo)致向腦部供血一過性減少，容易有眼前發(fā)黑和頭暈。在正常人可以自行調(diào)節(jié)，心臟加強(qiáng)供血，然后周圍的血管收縮，使血液回流，就能夠保證腦部充足供血，在1-2秒內(nèi)就可以緩解過來。但如果患者自主神經(jīng)功能存在調(diào)節(jié)障礙，就會(huì)導(dǎo)致病理性的直立性低血壓，血管不能及時(shí)收縮，患者甚至可能會(huì)發(fā)生暈倒、暈厥。第二、貧血，貧血是血液中的血紅蛋白含量減少，紅細(xì)胞數(shù)目少，導(dǎo)致其攜帶氧氣減少，向腦部的供血減少，而腦部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)比較依賴血液、血液中的糖分和氧氣，所以當(dāng)貧血時(shí)容易出現(xiàn)頭暈的情況。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/04/22收聽(85306)

坐久了突然站起來頭暈怎么回事

久坐突然站起來頭暈，臨床稱為體位性低血壓也是直立性低血壓。臨床上較常見，由于久坐血壓、血流趨于...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/24播放(89398)

坐久了站起來頭暈怎么回事

"坐久了站起來頭暈可能是由于體位性低血壓引起的，也有短暫性腦供血不足的原因。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì)，身體中的血液就會(huì)集中在雙側(cè)下肢，起身時(shí)由于神經(jīng)液的調(diào)節(jié)，無法使血液迅速到達(dá)腦部，就會(huì)引起頭暈的癥狀。再者，突然起立血壓的調(diào)節(jié)速度也沒有那么快，就會(huì)很容易造成頭暈，甚至昏迷的情況，尤其是老年群體，本身就有一定的血管收縮、舒張障礙，久坐之后突然改變體位，更會(huì)給血壓帶來一定挑戰(zhàn)。久坐之后一定要適當(dāng)活動(dòng)一下再起身，以免因體位性低血壓造成摔倒或摔傷，尤其是平時(shí)身體素質(zhì)比較弱的患者，及心臟竇性心動(dòng)過緩等患者，一定注意避免久坐的習(xí)慣。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/03/01收聽(88312)

坐久了站起來頭暈怎么回事

"坐久了站起來頭暈是因?yàn)橐贿^性的腦供血不足、體位性低血壓引起的，因?yàn)樵诰米院?，血液都是集中在下肢的，?dāng)突然站立的時(shí)候，需要神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)，使血液快速的達(dá)到大腦，才不會(huì)產(chǎn)生頭暈的癥狀。突然起身的時(shí)候，血壓調(diào)節(jié)沒有那么快，那么就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、眼花甚至于昏倒等癥狀。尤其是老年人，存在著血管的收縮還有舒張障礙，久坐以后一定要活動(dòng)活動(dòng)筋骨，再慢慢的起身，避免出現(xiàn)體位性低血壓，引起患者摔倒摔傷。當(dāng)出現(xiàn)體位性低血壓，還有可能是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)的身體就比較虛弱、血壓偏低或者是患者有貧血，還有心臟的竇性心動(dòng)過緩等疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致站起來的時(shí)候出現(xiàn)頭暈的癥狀。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/10收聽(47242)

坐久了站起來頭暈是怎么回事

坐久了站起來頭暈，考慮是由于體位性低血壓導(dǎo)致的，臨床上可以見于一部分老年患者，由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立，血液淤積在下肢，當(dāng)人突然站起的時(shí)候，由于年紀(jì)比較大血、管彈性差，病人可以出現(xiàn)體位性的血壓降低，表現(xiàn)為頭暈，臨床上嚴(yán)重的患者還可以出現(xiàn)猝倒。其次，對(duì)于坐久了站起來頭暈、體位性低血壓的患者，還可以見于一部分血管收縮功能減退的病人，比如多系統(tǒng)萎縮的患者，由于自主神經(jīng)受損，病人可以出現(xiàn)體位性低血壓。對(duì)于多系統(tǒng)萎縮的患者，必要的時(shí)候需要穿戴彈力襪等。對(duì)于一部分帕金森病的老年患者，也可以出現(xiàn)體位性低血壓，病人還可以伴有多汗的情況，對(duì)于這種情況，建議患者在體位變化的時(shí)候要緩慢。

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/09收聽(51070)

坐久了站起來腿疼是什么原因

部分患者久坐后起身時(shí)會(huì)自覺腿部疼痛，可能為局部疼痛或放射性疼痛，常見原因如下：

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

2023/08/25播放(75156)

坐久了站起來腿疼是什么原因

"坐久了后站起來腿部疼痛，常見以下幾種原因：第一、腰椎間盤突出，腰椎間盤突出在久坐后會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)放射性疼痛癥狀，因此病人在久坐后站起時(shí)，下肢會(huì)有疼痛的感覺。第二、坐骨神經(jīng)炎癥，梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)炎癥改變，在久坐時(shí)會(huì)使壓迫加重，導(dǎo)致離座后腿部出現(xiàn)放射性疼痛，并可伴有麻木表現(xiàn)。第三、下肢血液循環(huán)障礙，久坐時(shí)會(huì)導(dǎo)致腘窩部位和臀部血管受到持續(xù)壓迫，下肢供血不足，肌肉等組織代謝水平下降，無氧代謝增多，會(huì)在內(nèi)部產(chǎn)生大量的乳酸等代謝產(chǎn)物。離座時(shí)乳酸刺激神經(jīng)，會(huì)引起腿部疼痛的臨床癥狀。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/13收聽(90746)

為什么坐久了站起來會(huì)頭暈眼黑

"坐久了站起來會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼黑、黑蒙的現(xiàn)象，首先要考慮可能出現(xiàn)了體位性的低血壓。體位性低血壓是指當(dāng)體位的改變時(shí)，出現(xiàn)收縮壓下降20mmHg以上，而舒張壓可能會(huì)下降超過10mmHg以上，并且病人會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑，甚至出現(xiàn)虛脫、暈厥等癥狀。這種情形一般在老年人當(dāng)中會(huì)經(jīng)?？吹剑绕涫欠弥委熐傲邢偌膊〉乃幬?，以及硝酸酯類的藥物，還有降壓藥物的老年人，可能會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓的可能。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/03/10收聽(11064)

為什么坐了站起來頭暈

有一些患者從坐位到立位，或者從蹲位到立位的過程中，由于動(dòng)作過快會(huì)出現(xiàn)頭暈甚至眼前發(fā)黑，有一部分患者還可能會(huì)摔倒，我們稱之為體位性低血壓。一般情況下是指患者的身體對(duì)于血壓的調(diào)節(jié)十分不及時(shí)，在體位改變的過程中沒有能夠及時(shí)的升高血壓，而導(dǎo)致大腦的供血不足，出現(xiàn)頭暈、黑蒙甚至摔倒的情況，對(duì)于這樣的情況需要避免過快的站起。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查尋找病因。

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐新娜│北京積水潭醫(yī)院

2023/01/28收聽(11912)

坐久了頭暈是什么原因

久坐頭暈，其因久坐導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢從而導(dǎo)致頭暈，所以避免久坐，一定時(shí)間后略微運(yùn)動(dòng)舒展，促進(jìn)血液...

劉毅│山西省人民醫(yī)院

2023/03/03播放(93520)

坐久了起來頭暈是什么原因

"坐久了起來頭暈是因?yàn)檠獕旱?，出現(xiàn)了一過性大腦供血不足。出現(xiàn)這種現(xiàn)象和人體的血壓調(diào)節(jié)有關(guān)系，在臥位、坐位和站立位的時(shí)候，血壓是不一樣的。坐久了人體已經(jīng)適應(yīng)這種血壓狀態(tài)，血壓也相對(duì)比較穩(wěn)定，當(dāng)起身的時(shí)候如果速度過快，血壓難以在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整到位，出現(xiàn)暫時(shí)性血壓偏低。血壓低，心臟的泵血不夠，進(jìn)入大腦的血流就會(huì)減少，從而引起全腦的供血不足而導(dǎo)致頭暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)眼前發(fā)黑或者暈倒，特別是對(duì)有體位性低血壓的患者更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。出現(xiàn)頭暈的時(shí)候，最好的解決方法就是馬上坐下來休息一會(huì)兒，等到頭暈的癥狀消失之后再慢慢的起身。一般這種情況引起的頭暈持續(xù)時(shí)間不會(huì)長(zhǎng)，也不會(huì)遺留后遺癥。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/04/17收聽(25930)

坐久了站起來頭暈?zāi)垦Ｊ菫槭裁?/a>

"坐久了站起來頭暈?zāi)垦?，坐久以后突然站起來體位改變，引起了直立性低血壓的表現(xiàn)，就有點(diǎn)頭暈?zāi)垦?，是由于大腦一過性的缺血造成，有頸椎病、低血壓容易罹患這種現(xiàn)象。還有多系統(tǒng)萎縮、直立性低血壓等重要的疾病，也會(huì)發(fā)生這現(xiàn)象。所以坐久了后，調(diào)整姿勢(shì)的時(shí)候應(yīng)該注意，尤其是有動(dòng)脈硬化、血壓波動(dòng)、直立性低血壓、貧血、心腦血管病的患者應(yīng)該注意，坐久以后體位改變，要站起來一定緩慢的進(jìn)行，保證頭位不要突然的改變，保證大腦血液充足的供應(yīng)，才能避免頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象。避免發(fā)生意外，跌倒、骨折、外傷等等是值得注意的問題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的就診查明原因、對(duì)因治療、做好預(yù)防、防止意外。"

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"坐久了頭暈考慮是以下幾種原因?qū)е拢绻颊唛L(zhǎng)期久坐不動(dòng)，會(huì)引起血液循環(huán)出現(xiàn)減緩，循環(huán)系統(tǒng)受到相應(yīng)的破壞，心臟的供血不能及時(shí)到達(dá)大腦，從而可造成大腦缺血、缺氧，于是患者就有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，以及上身麻木的癥狀?；颊呷绻行呐K疾病，在久坐之后心臟的供血會(huì)逐漸減慢，心率變慢、心跳減速，患者也極有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的感覺。除了上述情況之外，如果患者患有其他疾病，如慢性心臟病、心臟衰竭或者心肌炎等心臟疾病，或者患有糖尿病、腎臟疾病和肺部疾病，也會(huì)引起久坐頭暈。因此患者在久坐后發(fā)現(xiàn)頭暈要及時(shí)休息，如果不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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坐久了站起來腳底疼痛最常見的原因是足底筋膜炎，包括足底淺筋膜炎以及足底跖腱膜膜炎，跖腱膜在足底是起點(diǎn)，容易出現(xiàn)跖腱膜炎。這兩個(gè)原因都是由于足底的筋膜出現(xiàn)炎癥，久坐下地的時(shí)候突然遭受壓力，在炎癥刺激和壓力刺激下就會(huì)出現(xiàn)疼痛。這個(gè)疾病主要是以日常保養(yǎng)和對(duì)癥治療為主，日常保養(yǎng)包括經(jīng)常要制動(dòng)休息、走路或者站立的時(shí)候時(shí)間不要太長(zhǎng)，盡量的穿軟鞋、厚鞋。對(duì)癥治療主要對(duì)局部的炎癥進(jìn)行消散，常用活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的外用藥物以及口服藥物，還可以對(duì)局部進(jìn)行物理治療，常用的有熱敷、烤電、頻譜照射等等，嚴(yán)重的時(shí)候可以采取局部封閉注射，這些辦法效果都是非常理想的。

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蹲久了馬上站起來感覺頭暈、眼前發(fā)黑、腿腳發(fā)麻，這種癥狀在醫(yī)學(xué)上叫做直立性低血壓或者體位性低血壓...

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