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      脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么
      2023-04-16 13:49:59播放-
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      脫發(fā)嚴(yán)重最常見(jiàn)的原因是失眠。失眠來(lái)自于壓力大、心情不愉快等。如果一天睡覺(jué)時(shí)間達(dá)不到7個(gè)小時(shí),時(shí)間可以累計(jì),如晚上睡了5個(gè)小時(shí),中午睡2個(gè)小時(shí),加起來(lái)達(dá)到7個(gè)小時(shí)也可以。如果連續(xù)1-2個(gè)月睡覺(jué)少于7個(gè)小時(shí),會(huì)出現(xiàn)脫發(fā),當(dāng)睡覺(jué)情況糾正好,一個(gè)月后脫發(fā)會(huì)明顯減少,這是生活中較常見(jiàn)、重要的因素。

      其次是快速減重,如果在短時(shí)間內(nèi)體重迅速降低,除運(yùn)動(dòng)外有強(qiáng)制的減