![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/EF/8D6CA3257D9CC54E125E18D921D909EF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置
2023-09-04 10:44:19播放：-
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內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置
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視頻內(nèi)容
內(nèi)關(guān)穴是人體心包經(jīng)的穴位之一，位于小臂前部的內(nèi)側(cè)面，在腕橫紋上2寸，兩筋之間。兩筋指的是兩根肌腱，即橈側(cè)腕屈肌腱以及掌長(zhǎng)伸肌腱，通常摸手臂的內(nèi)側(cè)可以摸到這兩根筋，兩根筋的中間就是內(nèi)關(guān)穴。
腕橫紋上2寸，通常用食指、中指、無(wú)名指，三指并攏的寬度大概就是2寸。
內(nèi)關(guān)穴是臨床上非常常用的一個(gè)穴位，主要治療胃不舒服、心臟不適，以及失眠、頭疼，都可以選擇內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位