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半月板損傷急性期主要是保守治療，如抽吸關(guān)節(jié)內(nèi)淤血、支具固定等。嚴(yán)重陳舊性半月板損傷者可手術(shù)治療，修復(fù)或切除半月板。半月板損傷的康復(fù)目的是減輕疼痛、腫脹，避免關(guān)節(jié)粘連及肌肉萎縮。具體如下：

1、第一階段：即0-6周，早期因肌力水平較低，組織存在較為明顯的炎癥反應(yīng)，故以股四頭肌靜力練習(xí)及小負(fù)荷肌肉耐力練習(xí)為主。半月板切除術(shù)后3天可開(kāi)始膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。半月板縫合術(shù)后4周內(nèi)不進(jìn)行主動(dòng)屈膝練習(xí)，只進(jìn)行被動(dòng)屈膝練習(xí)，每周2-3次。術(shù)后1-4周做伸直位支具固定，不可完全負(fù)重。早期主要以肌力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練為主，不應(yīng)以行走作為練習(xí)方法，否則極易引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹和積液，影響功能恢復(fù)及組織愈合；

2、第二階段：即6-14周，做抗阻肌力訓(xùn)練、負(fù)重平衡練習(xí)、步態(tài)訓(xùn)練等。