国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="veemn"></pre>

<address id="veemn"></address>

周寧
副主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

心血管內(nèi)科

對(duì)心臟好的水果有哪些

2023-06-12 09:25播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

對(duì)心臟有好處的水果較多，包括番茄、香蕉、橘子、蘋果、車?yán)遄拥?。上述水果含鉀量偏高，膳食纖維、維生素以及微量元素含量較豐富，有較好的心腦血管保護(hù)作用。但是對(duì)于部分合并有糖尿病或腎功能不好的病人，上述水果攝入量需要適可而止，如血糖控制不佳的病人盡量不要食用含糖量過(guò)高的水果，如蘋果，可能會(huì)導(dǎo)致血糖控制不佳。

由于部分水果含鉀量較豐富，如橘子、香蕉，對(duì)于部分腎功能不佳的心臟病病人，可能會(huì)增加其發(fā)生高鉀血癥的風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)＜安∪说男穆?，?dǎo)致心律失常甚至惡性心律失常，引起心血管意外。除水果種類外，病人水果食用量也比較重要，需要適量食用，因?yàn)樯鲜鏊卸鄶?shù)含水量豐富，過(guò)多食用后會(huì)增加體內(nèi)水含量，可能誘發(fā)部分心功能不佳的心臟病病人出現(xiàn)心功能不全甚至急性心衰。

分享:

36

相關(guān)推薦

對(duì)心臟好的水果有哪些

"對(duì)心臟好的水果要把握一個(gè)原則，選擇維生素C豐富的，能夠營(yíng)養(yǎng)心肌，提供各種微量元素?？梢赃x擇山竹、楊梅、菠蘿、蘋果還有獼猴桃、甜瓜、櫻桃、橘子和柚子。蘋果里面就含有維生素，并且能夠補(bǔ)充人體的纖維，防止便秘。香蕉里面還有豐富的鉀元素，對(duì)人體的心臟和肌肉功能也有很多的益處。櫻桃也能夠保護(hù)心臟功能，而柚子里面還有維生素C的含量也很高，對(duì)健康也很有好處，在選擇水果的時(shí)候一定要選擇當(dāng)季的，不要選擇反季節(jié)的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

董愛(ài)芝│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/05/16收聽(tīng)(38190)

補(bǔ)心臟的水果有哪些

"可以補(bǔ)心臟的水果有蘋果、香蕉、櫻桃、甜瓜等。蘋果內(nèi)含有多酚以及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物，可以幫助清理機(jī)體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間堆積的代謝垃圾，減少血液中中性脂肪的含量。中性脂肪的含量過(guò)高會(huì)引起血管硬化，所以多吃蘋果可以有效的預(yù)防心腦血管疾病。香蕉中含有豐富的鉀離子，在心臟收縮和舒張活動(dòng)中鉀離子和鈉離子必不可少。多吃香蕉可以幫助平衡體內(nèi)鉀、鈉離子的比例，維持心肌收縮的協(xié)調(diào)。櫻桃中鐵的含量比較高，鐵在體內(nèi)的作用非常多，既能作為合成血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，又能參與免疫力、蛋白質(zhì)合成等過(guò)程，對(duì)心臟的健康活動(dòng)有著良好的保護(hù)作用。甜瓜內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，能夠有效的維護(hù)心臟活動(dòng)的健康?？傊瑢?duì)于心臟來(lái)講，多吃新鮮的水果、青菜對(duì)心臟都是有幫助的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/01收聽(tīng)(21026)

對(duì)心臟好的食物和水果有哪些

"飲食結(jié)構(gòu)合理的調(diào)整，有利于身體健康，尤其對(duì)于心臟病的患者，盡量多進(jìn)食對(duì)有心臟有好處的食品。在日常生活中有許多的食品和水果，對(duì)于心臟都有比較好的保護(hù)作用。常吃的有燕麥片、玉米、大豆、芹菜、蘿卜、蘋果、柚子、海帶、堅(jiān)果、獼猴桃、火龍果、動(dòng)物的瘦肉、魚(yú)、蝦、雞肉、兔肉、海參，這些食品內(nèi)不但含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、植物蛋白，還含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，人體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)成分。能夠提高機(jī)體的免疫力抗病能力，起到保護(hù)增加心臟收縮力的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張?jiān)旅?/a>│濟(jì)寧市中醫(yī)院

2023/01/19收聽(tīng)(28556)

降血脂的水果有哪些

沒(méi)有水果可以起到明顯降血脂的作用，比如常吃的蘋果、梨、橘子等，這些水果都是常吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/17播放(88930)

化痰的水果有哪些

"化痰，推薦以下幾種水果。第一、橘子。橘子具有檸檬揮發(fā)油，可以促進(jìn)呼吸道黏膜的分泌物增加，可以有效地緩解支氣管的痙攣，具有祛痰的功效。第二、梨。在《本草綱目》當(dāng)中曾記載，梨能潤(rùn)肺、涼心，而且清痰降火。在吃梨的過(guò)程中，加川貝、冰糖，蒸熟之后效果最好。第三、可以吃杏。因?yàn)樾泳哂锌嘈尤实某煞郑哂墟?zhèn)咳祛痰、溫肺散寒的作用，因此，對(duì)咳嗽、咳痰癥狀的患者，效果不錯(cuò)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張寧│河北省人民醫(yī)院

2023/11/26收聽(tīng)(30770)

補(bǔ)鋅水果有哪些

"補(bǔ)鋅的水果有蘋果、棗、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘子等等，這些水果都含有一定的鋅元素，可以通過(guò)食用水果達(dá)到補(bǔ)鋅的目的。作為含鋅的食物中，水果的含量相對(duì)較少，一般肉類、海產(chǎn)品含有的鋅元素更多。鋅作為人體的必需元素，可以提高細(xì)胞活力，如果缺乏會(huì)造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、食欲不振以及降低免疫力、造成貧血等等。通過(guò)補(bǔ)鋅可以提高人體的抗病能力，還可以提高男性的性功能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/02/10收聽(tīng)(41912)

壯陽(yáng)水果有哪些

沒(méi)有什么水果可以壯陽(yáng)。一些水果可以引起上火，如榴蓮、荔枝，但是它不能壯陽(yáng)。水果充其量含微量元素...

張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/01/03播放(98588)

降壓水果有哪些

并沒(méi)有降血壓的水果。高血壓患者，可以食用的水果有蘋果、橘子、橙子、香蕉、油桃、車?yán)遄?、草莓、?..

范書(shū)英│中日友好醫(yī)院

2023/11/12播放(87784)

養(yǎng)胃的水果有哪些

養(yǎng)胃的水果在日常生活中經(jīng)常會(huì)想到，但是很多人覺(jué)得水果都是涼的，對(duì)脾胃都有損傷，其實(shí)很多水果對(duì)脾...

汪正芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/17播放(88762)

潤(rùn)肺水果有哪些

"潤(rùn)肺水果常見(jiàn)的有梨、蘋果、橙子、羅漢果、枇杷、無(wú)花果等，平?？梢宰龃ㄘ惱鏈叙B(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰功效。潤(rùn)肺除了水果以外，還有一些食物能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效，比如百合、枸杞子等，可以做冰糖雪梨，或者百合熬粥、銀耳湯等，都有潤(rùn)肺功效。白蘿卜雪梨湯以及雪梨枸杞子百合白蘿卜湯等，都可以治療陰虛肺燥型咳嗽，如出現(xiàn)咳嗽痰少或者無(wú)痰，以及痰中帶有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱等陰虛肺燥癥狀，可以用白蘿卜、雪梨或者用白蘿卜、雪梨、枸杞子、百合一塊熬湯，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳功效。當(dāng)然，臨床上還可以用一些藥物進(jìn)行養(yǎng)陰潤(rùn)肺治療，常用的有沙參、生地、麥冬、玉竹。當(dāng)然，百合也是一味藥食兩用植物，也可以用藥起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/12/07收聽(tīng)(75042)

止瀉的水果有哪些

"具有止瀉作用的水果有石榴、蘋果、楊梅，具體如下：1、石榴中不僅含有豐富的鞣質(zhì)，同時(shí)還包含有大量的生物堿和丹寧，這些物質(zhì)對(duì)腸道系統(tǒng)具有收斂的作用。在出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象時(shí)，適當(dāng)吃石榴能夠達(dá)到澀腸止瀉的目的，并且石榴還能夠殺滅身體中的寄生蟲(chóng)，保護(hù)腸道系統(tǒng)的健康。2、出現(xiàn)腹瀉時(shí)也可以將蘋果煮熟了吃，蘋果煮熟后含有豐富的果膠和鞣質(zhì)，這些物質(zhì)在進(jìn)入腸道系統(tǒng)中后能夠吸收水分，還具有入腸止瀉的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)腹瀉。3、楊梅不僅可以生津止渴，還能夠澀腸止瀉，出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象時(shí)可以將楊梅煎水喝，可以在補(bǔ)充水分的同時(shí)緩解腸道的蠕動(dòng)，減輕腹瀉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/04/09收聽(tīng)(20062)

降糖的水果有哪些

"目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪一種水果具有降低血糖的功效，只是水果中的含糖量是不一樣的。一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以里的稱之為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱之為中含糖量水果，含糖量超過(guò)20%以上的稱之為高含糖量水果。食用水果以后一般都會(huì)引起血糖的升高，這是對(duì)糖尿病患者，正常人食用水果以后血糖不升高，是因?yàn)檎Ｈ说囊葝u素是按需分泌。糖尿病患者使用水最好是吃一些低含糖量、中含糖量的水果，主要包括蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果等，少吃那些高含糖量的水果。有些水果含有的果糖成分過(guò)多，比如荔枝，一次食用大量的荔枝，使得果糖迅速進(jìn)入機(jī)體，導(dǎo)致胰島素迅速分泌，產(chǎn)生低血糖。這是一種病理狀態(tài)，稱之為荔枝病，患者不能利用荔枝這種不好的副作用，來(lái)達(dá)到降低血糖的效果，這是不正確的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/28收聽(tīng)(51440)

補(bǔ)腎的水果有哪些

"其實(shí)沒(méi)有任何一種水果專門是補(bǔ)腎的，因?yàn)樾迈r的水果都含有很多的維生素和微量元素，腎臟病人是都可以吃，包括蘋果、鴨梨、桃子等。只是腎臟病人可能會(huì)合并水腫、高血壓，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、高鉀血癥等。一些水果在使用上受到限制，包括水分和含的鉀、鈉的含量等，常人所說(shuō)的補(bǔ)腎的水果，包括桑葚、葡萄、黑加侖、櫻桃、獼猴桃等。只是在使用這些水果的過(guò)程中，即使有補(bǔ)腎作用，但也不以飲食過(guò)多，因?yàn)楹橇勘容^高。同時(shí)也會(huì)對(duì)胃腸道有一定的刺激作用，所以要掌握好飲食的劑量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/09/24收聽(tīng)(55550)

通便的水果有哪些

通便的水果包括帶皮的蘋果、火龍果、奇異果等，這些都有很好的通便作用。通便水果的攝入通常建議傍晚...

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/07/14播放(33121)

水果有什么功效

水果的第一個(gè)功效，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素，而維生素構(gòu)成體內(nèi)很多酶和輔酶的重要的成分，當(dāng)酶的作用發(fā)達(dá)的時(shí)候，體內(nèi)的代謝率更加順暢，進(jìn)而能夠讓身體更加健康。水果的第二個(gè)功效，能夠預(yù)防和治療便秘，因?yàn)樗?dāng)中都含有豐富的可溶性膳食纖維，和不可溶性膳食纖維，對(duì)于機(jī)械性的刺激腸道的蠕動(dòng)和吸水膨脹，促進(jìn)大便的形成方面的作用會(huì)非常的明顯，因而會(huì)有著積極的預(yù)防和治療便秘的功效。水果的第三個(gè)功效，能夠刺激食欲，促進(jìn)消化功能的提高，因?yàn)樗?dāng)中的有機(jī)酸能夠很好的促進(jìn)消化液的分泌，進(jìn)而讓消化功能得到明顯的改善。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/06收聽(tīng)(74808)

寒涼的水果有哪些

"寒涼的水果，常見(jiàn)的有圣女果、青棗、柚子、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，這些寒涼的水果對(duì)于陽(yáng)盛的人來(lái)說(shuō)比較合適，比如青年男性，如果陽(yáng)氣旺盛，那么可以吃一些寒涼的水果，但不能過(guò)多食用。體質(zhì)虛寒的人，比如伴有痛經(jīng)、腰痛的女性，平常就有著腎陽(yáng)虛或者是脾陽(yáng)虛的癥狀，那么寒涼的水果就要謹(jǐn)慎的進(jìn)行食用。水果分寒熱、溫涼，在生活當(dāng)中還是要有選擇的來(lái)吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/07收聽(tīng)(90270)

補(bǔ)腦的水果有哪些

大腦是人體對(duì)能量需求非常高的器官，又是思維的承載器官，所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較高。

車鋒│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/05/25播放(74908)

化痰止咳的水果有哪些

"化痰止咳的水果：一、梨有生津潤(rùn)燥，清熱化痰，主治熱病傷津，日咳煩躁等癥。二、柿子有清熱、止咳、潤(rùn)腸、化痰、止瀉的功能。三、杏仁有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥狀。四、百合有溫肺止痰，清熱安神，養(yǎng)陰清心等功效。五、蘋果有補(bǔ)心益氣、生津止渴、降壓等功效。六、甘蔗有滋陰潤(rùn)燥，調(diào)整口味，潤(rùn)肺止咳之功效。七、無(wú)花果，具有健脾清腸，消腫解毒，利咽抗癌的作用。主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、頭痛等。荸薺能夠化痰清熱，對(duì)熱性咳嗽，普通痰者尤為適用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院

2023/10/06收聽(tīng)(46088)

潤(rùn)肺的水果有哪些

"潤(rùn)肺的水果具體如下：1、梨，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講梨性味甘、微酸、涼，入肺經(jīng)，有很好的潤(rùn)肺化痰的作用。2、枇杷，因?yàn)殍凌送瑯有晕陡省⑺?、涼，入肺?jīng)，有很好的潤(rùn)肺、化痰、止咳的效果。3、椰子，椰子同樣入肺，適當(dāng)食用也有很好的生津止渴、潤(rùn)肺止咳的作用。4、甘蔗，因?yàn)楦收嵬瑯有晕陡?、寒，入肺?jīng)，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咽喉腫痛、咳嗽、咳痰的人，有很好的潤(rùn)肺止咳的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/30收聽(tīng)(34304)

對(duì)肝好的水果有哪些

肝功能正?；颊咄ǔＨ魏嗡伎梢苑?，如果有慢性肝病，肝臟屬于消化道器官，可能會(huì)影響機(jī)體消化功...

朱明煒│北京醫(yī)院

2023/08/16播放(89210)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬(wàn)

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬(wàn)

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬(wàn)

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃410次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<small id="m2594"><menuitem id="m2594"></menuitem></small>