![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4E/C4/29B6E3D17E52BA5319DE336F34B54EC4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
杏核怎么吃潤肺效果好
2023-11-24 10:50:37播放：-
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杏核怎么吃潤肺效果好
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視頻內(nèi)容
吃杏核時(shí)需要將硬核去除，把杏仁取出來，同時(shí)在操作的過程中還要把杏仁外面的棕色外皮去除，凈杏仁入藥或是做食療都有較好效果。一般可以將杏仁打碎了以后與大米熬在一起，或僅將杏仁打碎做杏仁露，吃杏仁時(shí)使用上述方法都有非常好的潤肺作用。
但要注意若杏仁加工時(shí)進(jìn)行煎、炸、用鹽、放在其他配菜里，此時(shí)調(diào)味越重，則杏仁的潤肺作用就越小。因?yàn)檎{(diào)味重會(huì)壓制杏仁的藥