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一般功能性腹脹不能自愈，需要改變體質(zhì)，因為功能性腹脹容易反反復復的發(fā)作，也是消化心身的疾病，就是消化系統(tǒng)常見的功能性疾病，反復的在外院檢查都沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變，所以一般不能自愈。

但是如果合理的治療是可以的，功能性腹脹要經(jīng)過適當?shù)腻憻?、合理的飲食，通過中醫(yī)中藥辨證論治，功能性腹脹是可以治療的，不治療一般不能緩解，但是如果偶爾脹起來，簡單的急性期發(fā)作用簡單的辦法是可以治療的。

但是功能性腹脹是慢性的疾病，一般是要通過治療的，如果合并便秘以通便為主，合并寒凝以溫中為主，所以功能性腹脹的患者，建議還是到醫(yī)院來治療。