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母乳喂養(yǎng)媽媽是否能吃辣，這是比較現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，通常有以下幾個(gè)原則：

1、對(duì)于平時(shí)有吃辣習(xí)慣的媽媽，因?yàn)椴怀岳苯房赡苡绊懯秤?，建議少量、適量吃。因?yàn)樯倭康睦苯窌?huì)增加食欲，增加胃腸消化功能，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收有很大幫助。另外，孕期或者產(chǎn)褥期的營(yíng)養(yǎng)原則，有一條叫盡量不改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，當(dāng)然對(duì)于不科學(xué)的飲食習(xí)慣一定要糾正；

2、對(duì)于平時(shí)沒(méi)有吃辣椒習(xí)慣的媽媽，盡量不