北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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正常成人心率為60-100次/分，但此范圍往往是清醒狀況下心率的正常范圍，睡眠后心率會相應(yīng)降低，24小時動態(tài)心電圖發(fā)現(xiàn)入睡后心率往往在60次/分左右。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夜間心率在50次/分以上屬于正常范圍，個別人熟睡時心率可降到約40次/分，如果無任何癥狀以及不適感覺，屬于正常情況。
如果清醒狀況下心率偏低，在60甚至50次/分以下，則屬于心動過緩，可能是病理狀態(tài)。睡眠心率超過100次/分屬于心動過速，需要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除病理情況。
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睡覺時心率正常范圍是40-100次/分，白天為60-100次/分。睡覺時身體需要血和氧較少，心... 李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/04/20播放(81422)
睡覺時心率正常范圍是40-100次/分，白天為60-100次/分。睡覺時身體需要血和氧較少，心...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/20播放(81422)
"睡覺時心率大概是多少正常，這個并沒有具體的范圍，只是相對而言一個人在睡覺的時候，尤其在深度睡眠的時候，心率要比靜息狀態(tài)下更為慢一些。一般來講在50-60次\/分左右，有一些患者甚至可能是四十幾次每分鐘，但是如果沒有發(fā)生高度房室傳導(dǎo)阻滯，只是單純的竇性心動過緩，那么一般來講沒有任何的意義，如果患者在睡眠的時候心率過慢，建議其可以做一個動態(tài)心電圖的檢查，這樣有助于評估患者24小時整體的平均心率情況，也可以對心率是否正常做一個更為客觀的評估，如果患者整體心跳較快，那么就要進(jìn)一步查明原因。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/17收聽(79834)
人體睡眠時，機(jī)體代謝水平明顯下降，迷走神經(jīng)占上風(fēng)，交感神經(jīng)活性下降，心率會減...
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/25播放(29961)
正常成人睡覺時心率可較平速，降低10次/分左右，故正常成人睡眠中的正常心率為50-90次/分，... 耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 2023/04/07播放(33199)
正常成人睡覺時心率可較平速，降低10次/分左右，故正常成人睡眠中的正常心率為50-90次/分，...
耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/07播放(33199)
一般正常人安靜時成年男性約60-80次/分鐘，女性約70-90次/分鐘，入睡狀態(tài)心率減少，男性... 周國麗│河南省省立醫(yī)院 2023/12/11播放(91870)
一般正常人安靜時成年男性約60-80次/分鐘，女性約70-90次/分鐘，入睡狀態(tài)心率減少，男性...
周國麗│河南省省立醫(yī)院
2023/12/11播放(91870)
"正常情況下人在睡覺時心率會偏慢，因?yàn)檫@個時候新陳代謝、交感神經(jīng)的興奮性等都處于最低水平。人在睡眠中，男性心率一般為50-70次\/分，女性每60-70次\/分，也有人睡覺時的心率達(dá)到40-50次\/分，嬰兒的心率較高，達(dá)到120-140次\/分。如果本身就有心動過緩，睡眠時的心率只有40次\/分左右，甚至更低，如果有甲亢等疾病，睡眠時心率會快。評判心率的總體狀況，可以通過24小時動態(tài)心電圖檢查來明確，一旦有心率或心律的異常，應(yīng)該再查其原因并做針對性治療。"
孟娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/08/07收聽(43402)
"人睡覺時心率應(yīng)維持在40-60次\/分，此時人體處于新陳代謝最低階段，睡覺時各個臟器能量消耗明顯降低，心臟會進(jìn)行智能性調(diào)節(jié)以降低能量消耗。由此來看，人體屬于較智能的生物體，可導(dǎo)致體內(nèi)迷走神經(jīng)張力增高，而迷走神經(jīng)負(fù)向調(diào)節(jié)神經(jīng)，迷走神經(jīng)張力增高會引起心跳緩慢、血壓下降。所以，心跳維持在40-60次\/分，稱之為竇性心動過緩。清晨起床時交感神經(jīng)開始上班，迷走神經(jīng)準(zhǔn)備下班，心跳又開始進(jìn)入到了明顯升高的態(tài)勢，達(dá)到60-100次\/分。白天在安靜休息狀態(tài)下，主要是保持了兩者動態(tài)平衡，但在運(yùn)動狀態(tài)下心跳會明顯增快，比如跑步、爬樓、踢足球、打籃球，此時交感神經(jīng)興奮性會進(jìn)一步增強(qiáng)，能量消耗會明顯增高，心臟必須加快做功以供應(yīng)身體各個臟器能量需求，心跳會超過100次\/分。由此可知，其實(shí)心跳在很大區(qū)間范圍內(nèi)進(jìn)行波動，晚上睡覺時心跳恰是人體最低點(diǎn)，因?yàn)橐獫M足低代謝的能量需求。"
呂永楠│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/21收聽(55254)
"正常人的心率60-100次\/分，人在睡眠的時候，心率可能會比正常的心率要偏慢一點(diǎn)，但是一般也在50次\/分左右。如果睡眠的時候心率過于緩慢，比如在50次\/分以下，那么就是傳導(dǎo)阻滯了，需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。治療的檢查項(xiàng)目包括心電圖、24小時動態(tài)心電圖、心臟彩超、冠脈CTA以及冠脈造影，通過這些檢查來找到出現(xiàn)心率過緩的原因，并給予積極的治療原發(fā)病。通過治療原發(fā)病來消除這些原因，達(dá)到身心健康的目的。"
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/11/14收聽(72598)
"睡覺時心率50次\/分正常，在夜間，植物神經(jīng)中迷走神經(jīng)的功能占主導(dǎo)地位，而迷走神經(jīng)占主導(dǎo)地位的時候心率就會相對緩慢，另外這也是為了適應(yīng)正常人體的一個生理變化，白天在活動的時候，心率為了適應(yīng)機(jī)體的需求，是需要相應(yīng)的增快，而夜間睡眠的時候，大部分的臟器都處于一個休息的狀態(tài)，所以需血量減少，心率會變慢，同時心臟也是處于一個相對休息的狀態(tài)。從動態(tài)心電圖的監(jiān)測來看，夜間休息的時候，很多病人的心率是在比較慢的一個狀態(tài)，有的可能達(dá)到了40次\/分，但是心率規(guī)整，兩個心跳之間的間隙也沒有超過三秒以上，而且白天在應(yīng)該增快的時候也能相應(yīng)增快。所以在夜間休息時，心率在50次\/分正常，不需要特別擔(dān)心。"
張妮│北京醫(yī)院
2023/05/09收聽(41258)
睡眠時心率45次/分，一般屬于正常現(xiàn)象，無需過于焦慮或擔(dān)心。雖然正常心率范圍是60-100次/... 寇惠娟│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/08/28播放(68208)
睡眠時心率45次/分，一般屬于正常現(xiàn)象，無需過于焦慮或擔(dān)心。雖然正常心率范圍是60-100次/...
寇惠娟│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/08/28播放(68208)
睡覺時心率40多次/分是一種正常的生理現(xiàn)象。夜間的心率40次/分以下就是偏低的情況，屬于異常。... 李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/05播放(36664)
睡覺時心率40多次/分是一種正常的生理現(xiàn)象。夜間的心率40次/分以下就是偏低的情況，屬于異常。...
2023/06/05播放(36664)
如果睡覺時的心率為50次/分，是否正常需要依據(jù)個體情況考慮，常見于以下幾種情況：... 周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院 2023/11/05播放(56034)
如果睡覺時的心率為50次/分，是否正常需要依據(jù)個體情況考慮，常見于以下幾種情況：
...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/05播放(56034)
在夜間睡眠過程中，如果按照心率正常變異性， 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/07/24播放(71366)
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/24播放(71366)
睡覺時突然出現(xiàn)抽動稱為脊髓釋放現(xiàn)象，屬于生理性改變，并非病理性現(xiàn)象，常源于運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)的特殊構(gòu)... 國紅│北京醫(yī)院 2023/01/19播放(90642)
睡覺時突然出現(xiàn)抽動稱為脊髓釋放現(xiàn)象，屬于生理性改變，并非病理性現(xiàn)象，常源于運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)的特殊構(gòu)...
國紅│北京醫(yī)院
2023/01/19播放(90642)
通常睡覺時心跳在50-80次/分，屬于較正常情況。睡覺時正常生理狀態(tài)下，比白天活動時心率有所減... 馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院 2023/05/06播放(98708)
通常睡覺時心跳在50-80次/分，屬于較正常情況。睡覺時正常生理狀態(tài)下，比白天活動時心率有所減...
馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/06播放(98708)
"出現(xiàn)睡覺時會磨牙的原因，主要有以下幾種：第一、睡前沒有刷牙，牙面、牙縫里有食物殘?jiān)碳の独?、神?jīng)，導(dǎo)致睡覺時出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。第二、口內(nèi)患有牙齒疾患，比如患有齲齒、牙髓炎、根尖周炎，以及口腔黏膜潰瘍、白斑、扁平苔蘚等黏膜疾病，這些疾病會導(dǎo)致患者痛、癢、不適，口內(nèi)炎癥因子滲出增多，從而引起夜磨牙的表現(xiàn)。第三、白天工作過于緊張，睡覺前大腦還處于極度興奮的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠后大腦皮層部分區(qū)域仍存在異常放電，從而引起夜磨牙的現(xiàn)象。第四，睡前吃得過飽或進(jìn)食油膩、不易消化的食物，由于消化不良導(dǎo)致腹痛、腹脹，從而引起夜磨牙。第五、牙齒的不均勻磨耗，造成患者個別牙尖出現(xiàn)早接觸，顳下頜關(guān)節(jié)會與肌肉為了磨平此角接觸點(diǎn)引發(fā)夜磨牙。"
張冬│鄭州市中醫(yī)院
2023/05/09收聽(28256)
"做夢是很正常的生理現(xiàn)象，基本上任何人都有做夢的經(jīng)歷，但是睡覺時老是做夢會讓人比較擔(dān)心。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為多夢的根本原因是在于機(jī)體內(nèi)的變化，古書中記載氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、勞累過度、飲食失節(jié)以及痰熱內(nèi)擾都可以導(dǎo)致多夢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是神經(jīng)衰弱、大量的腦力活動，導(dǎo)致腦神經(jīng)的興奮度過高或者睡姿不正確，以及患者患有失眠癥而導(dǎo)致的多夢。對于睡覺時老是做夢，建議患者睡覺前進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如散步，而且睡覺前不要做過于劇烈的運(yùn)動，還可以聽聽舒緩的音樂等，進(jìn)行自我調(diào)理。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/01收聽(88034)
"睡覺的時候突然抖動，這個時候也要看一下抖動的特點(diǎn)是什么，比如抖動是肢體、全身或者半身的抽搐，這時要考慮癲癇的問題，所以抖動的幅度也是有大和小之分。再有就是有沒有睡覺的時候，出現(xiàn)兩個腿不知道往何處放，這種情況也叫不安腿綜合征，只是在睡覺的時候出現(xiàn)，平時白天還好一些，所以這種是不安腿綜合征，也是睡眠障礙的表現(xiàn)。還有的就是睡眠的時候突然抖動，都是一些功能性的，沒有什么特異性的，腦電圖、頭顱的核磁都沒有什么問題，病人也不發(fā)燒，也沒有肢體的明顯的抽搐，這種偶爾、突然的抖動并不能說明是一種器質(zhì)性的疾病，可以再進(jìn)行觀察，觀察是否與睡眠的時候做夢或者受到一些突然的驚嚇，有關(guān)系可以再觀察。"
郭春莉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/04/07收聽(21490)
"睡覺時容易咳嗽的原因有很多，具體如下：1、睡覺房間似乎有可以刺激氣管、支氣管黏膜的因素，如房間的環(huán)境、被套、枕套、床單等。2、睡覺，尤其是平臥位，上呼吸道鼻涕、唾液、胃腸道的反流，都可能由于體位的關(guān)系，誤入呼吸道，刺激呼吸道，產(chǎn)生咳嗽。3、有器質(zhì)性心臟病的患者，平臥位回心血量增加，可能會刺激氣管、支氣管，產(chǎn)生咳嗽。4、睡眠狀態(tài)下的副交感神經(jīng)興奮，也可能會刺激氣管、支氣管的黏膜，產(chǎn)生咳嗽。5、睡眠狀態(tài)下，房間的干燥以及有些人可能喜歡張口睡覺，呼吸道的蒸發(fā)、口腔黏膜的干燥，也可能會導(dǎo)致睡眠狀態(tài)下容易咳嗽。具體每一個人睡覺時容易咳嗽產(chǎn)生的原因，可能有一種原因、兩種原因或者三種原因共同造成，具體每一個人是哪一種原因，需要具體的分析和判斷。"
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/11/26收聽(57990)
"睡覺的時候有抽搐的感覺，這種情況要考慮過度的疲勞引起的，因?yàn)檫^度的疲勞以后就會出現(xiàn)痙攣狀態(tài)，有一部分肌肉可能還處在興奮的狀態(tài)，所以會出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象。當(dāng)然也要注意腰椎疾病以及寒涼刺激引起的腿部的痙攣現(xiàn)象，還有得注意缺鈣疾病等，有一部分病人也要考慮存在癲癇病而出現(xiàn)的抽搐現(xiàn)象。所以在必要的時候也應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的檢查來確定，是什么原因?qū)е碌某榇?。要充分的休息，注意腿部的保暖，在必要的情況下應(yīng)該進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科的檢查，來確定是不是存在癲癇病或者腦部的異常疾病導(dǎo)致的。"
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/08/20收聽(70244)
河南省胸科醫(yī)院 杜長春
播放次數(shù)：7.55萬
安徽省針灸醫(yī)院 費(fèi)愛華
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深圳羅湖醫(yī)院 馬英
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浙江醫(yī)院 王麗娟
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