禁欲時間長可能會導致精子存活率降低，因為精子如果沒有定時排出，在體內(nèi)積存的精子數(shù)量過多，會影響精子存活率及精子活力。精子在體內(nèi)存活的時間過長慢慢會出現(xiàn)衰老、死亡，稱之為細胞凋亡。
精子在體內(nèi)存活時間過長，老化死亡的精子會越來越多，進而死亡精子的比例會增高，所以禁欲時間過長，檢查精液時會發(fā)現(xiàn)精子數(shù)量很多，但精子的活力下降，存活率也可能會下降。所以需要定期進行性生活，適當排精后再檢查精液質(zhì)量，可能數(shù)值會更加準確。
另外，從生育的角度而言，也建議進行規(guī)律的性生活，尤其在女性排卵日前后，增加性生活頻率，才可能增加受孕概率。但需要注意，并不是集中一次性生活，則能夠提高女性的懷孕幾率，而是要有規(guī)律的性生活，才有助于懷孕。因為規(guī)律性生活，定期排精，可以促進新陳代謝，有助于提高精子質(zhì)量。
