軟化血管、保護血管，一般可以通過以下的方法來進行：
1、注意飲食：患者要注意減少油膩、辛辣、刺激、難消化的食物攝入，尤其是含有脂肪、熱量比較高的食物，若攝入較多會造成高脂血癥。而甘油三酯和膽固醇明顯升高后，會在血管內(nèi)膜造成斑塊沉積，引起動脈硬化，從而使血管管壁變脆。因此，平時要嚴格限制油膩食物以及高熱量食物的攝入，才能減輕血管的損傷?；颊呖梢远喑孕迈r的蔬菜、水果，以及脂肪含量比較低而蛋白質(zhì)含量較高的食物，如豆?jié){、牛奶、鵪鶉蛋、雞蛋、豆腐等。上述食物可補充較多的維生素以及蛋白質(zhì)，從而避免患者血管硬化的情況逐漸加重；
2、適當進行有氧鍛煉：適當進行有氧鍛煉可促進機體的新陳代謝，從而促進體內(nèi)代謝廢物排泄，進而可較好控制患者的血脂水平，避免血脂較高后引起動脈內(nèi)膜斑塊增生以及動脈彈性減弱；
3、藥物治療：若患者通過上述調(diào)整方式治療效果不理想，此時可服用降低血脂的藥物以及他汀類藥物來穩(wěn)定斑塊，從而避免動脈斑塊脫落引起動脈血管堵塞。
