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夢遺是一種正常的生理現(xiàn)象，它并非真正的性生活，而是男性在睡眠狀態(tài)下，產(chǎn)生的一種不自主的射精反應(yīng)。尤其對于平時性生活較少，也不手淫，且排精很少的男性，更容易出現(xiàn)夢遺的現(xiàn)象。

男性在青少年階段，隨著生殖器官發(fā)育成熟后，就可能會出現(xiàn)夢遺的現(xiàn)象，所以夢遺也是性器官發(fā)育成熟的一個標(biāo)志。一般有過手淫，或者結(jié)婚有性生活，便可減少夢遺的頻次，但是不能徹底消除，即便是六七十歲