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孕晚期血糖偏高怎么控制
2023-10-11 17:31:07播放:-
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孕晚期血糖偏高怎么控制
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孕晚期血糖偏高,常見控制方法如下:
1、改善生活方式:三餐要規(guī)律,即早餐、午餐、晚餐,三頓加餐要合理。避免進(jìn)食白米、白面等精致的碳水化合物,避免進(jìn)食過度加工的粥、餡、白面條等,同時(shí)避免吃再加工的碳水化合物,比如炒飯、炒餅、炒河粉等,以上食物可能會(huì)使血糖升高;
2、合理運(yùn)動(dòng):保證合理而有效的運(yùn)動(dòng)量,建議患者進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)或者無氧運(yùn)動(dòng),即在運(yùn)動(dòng)后自覺較累或者氣喘吁吁,但可以說話,比如孕婦操、普拉提、瑜伽、橢圓儀等全身運(yùn)動(dòng),有利于血糖控制以及分娩;
3、就診:管理飲食和運(yùn)動(dòng)后,如果血糖仍然比較高或者出現(xiàn)酮體,或者寶寶生長發(fā)育出現(xiàn)大或小的趨勢,要到內(nèi)分泌科或者產(chǎn)科就診,可能需要使用胰島素進(jìn)行治療。胰島素治療同時(shí)要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)毓芾砩睿嬍?、運(yùn)動(dòng)和血糖控制。如果孕婦孕晚期血糖偏高,要認(rèn)真做產(chǎn)檢,了解寶寶在宮內(nèi)是否有缺氧以及生長發(fā)育情況,同時(shí)與醫(yī)生確定催產(chǎn)、引產(chǎn)的時(shí)間。
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