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頸椎后凸怎么矯正
2023-04-26 09:40:27播放:-
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頸椎后凸怎么矯正
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頸椎后凸(即頸椎后凸畸形),常見有以下幾種矯正方法:
1、頸椎持續(xù)牽引治療:通過頸椎持續(xù)牽引治療,可以松弛頸部肌肉、韌帶,并且可以減輕頸椎的壓力,使頸椎小關(guān)節(jié)發(fā)生紊亂的部位得到松弛,促進(jìn)頸椎生理曲度逐漸改善,通常每次牽引時(shí)間超過2個(gè)小時(shí),每日可以連續(xù)牽引4-6小時(shí),連續(xù)牽引2-4周,可達(dá)到較好的治療效果;
2、推拿按摩治療:通過手法推拿按摩,可松弛頸部肌肉、韌帶,促進(jìn)頸椎生理曲度恢復(fù),改善頸椎后凸畸形,尤其對于早期輕度的頸椎病患者,治療效果相對較好;
3、頸部鍛煉:比如引體向上、小燕飛訓(xùn)練、山羊挺身訓(xùn)練,劃船訓(xùn)練等,可增強(qiáng)頸項(xiàng)肌的力量和強(qiáng)度,提高頸椎的穩(wěn)定性,促進(jìn)頸椎生理曲度恢復(fù),糾正頸椎后凸畸形;
4、手術(shù)治療:如果患者已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重的頸椎病變,無法通過保守治療糾正,可考慮通過手術(shù)糾正頸椎后凸畸形。
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