国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      背部韌帶炎的癥狀
      2023-11-06 05:03:11播放-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      背部韌帶炎的癥狀
      01:43
      視頻內(nèi)容

      背部韌帶炎的癥狀,主要局限于壓痛點,這種痛點通常位于脊柱正中,在彎腰持重,或低頭時,背部的棘上韌帶炎,或肌腱韌帶炎較明顯,當(dāng)患者仰伸時,由于牽拉,亦會造成明顯疼痛。在全身肌肉放松,如平臥或側(cè)臥時,由于肌肉、韌帶沒有復(fù)合,疼痛可稍減輕,且這種休息狀態(tài)有利于韌帶炎的治療。平時應(yīng)注意避免韌帶過度牽拉損傷,這種慢性損傷可造成一系列連鎖反應(yīng),應(yīng)予以重視。這種慢性損傷易造成韌帶炎,之后逐漸出現(xiàn)腰背筋膜炎癥、纖維織炎,同時造成肌肉的萎縮,發(fā)生關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,導(dǎo)致腰椎間盤退變,而腰椎間盤高度下降就會壓迫神經(jīng)。

      建議適當(dāng)進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉,通過三點支撐、五點支撐,或小燕飛的背身動作,能使脊柱后方的肌肉更發(fā)達(dá),從而避免韌帶的損傷和勞損,亦有利于癥狀消除,從而使脊柱更加穩(wěn)定,避免進(jìn)一步退變。

      骨科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了