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整晚做夢是怎么回事
2023-07-17 14:16:34播放:-
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整晚做夢是怎么回事
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視頻內(nèi)容
整晚做夢可能是由以下原因引起:
1、心理因素:主要是由于精神過度緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮,以及生活壓力比較大、工作負擔比較重,會影響患者的睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象。另外,患者也會由于過度地關(guān)注自己,如健康、形象、社會地位等,也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)做夢的這種現(xiàn)象;
2、環(huán)境因素:尤其是睡眠環(huán)境,對于有宅習的患者,睡眠環(huán)境改變后,會非常敏感、睡不實。尤其