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哺乳期為什么不能吃洋蔥
2023-05-22 07:42:03播放：-
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哺乳期為什么不能吃洋蔥
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哺乳期可以吃洋蔥，洋蔥可以刺激食欲，促進(jìn)胃腸蠕動，減少便秘的癥狀，還具有解膩、殺菌的作用。對于哺乳期女性適當(dāng)吃洋蔥，有利于預(yù)防感染。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，洋蔥含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有比較大劑量的硒。硒作為一種抗氧化的微量元素，能夠刺激哺乳期女性免疫力提高。同時洋蔥中還含有黃尿丁酸和前列腺素A，具有降低血壓、降低血液黏稠度，促