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如果臉很油的話，要從飲食和護(hù)膚兩個(gè)方面來(lái)找原因，面部很油的一種情況，就是本身是油性肌膚會(huì)出油很多，如果經(jīng)常很油，就一定是有其他的原因，具體見(jiàn)于以下：

1、飲食方面：如果是經(jīng)常攝入大量的甜食，如巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點(diǎn)及甜飲料這些甜的東西，攝入到體內(nèi)之后會(huì)產(chǎn)生很多的油脂，就會(huì)造成面部出油多的狀況，還有辛辣以及油炸油膩的食物，都會(huì)產(chǎn)生類似的效應(yīng)，造成面部很油的情況。所以如果臉很油，要少吃甚至是不吃這類食物；

2、護(hù)膚品方面：很多人臉很油知道用控油的產(chǎn)品，但是忽略了保濕的基礎(chǔ)護(hù)理，如果保濕工作沒(méi)有做好，面部很干，毛囊皮脂腺會(huì)反射性的分泌更多的油脂，導(dǎo)致面部出現(xiàn)更多的出油狀況。因此要想很好的控油，一定要先做好保濕工作，在保濕的基礎(chǔ)上，控油產(chǎn)品才能更好的發(fā)揮功效。