-視頻-文章-語(yǔ)音
糖尿病的患者能吃芒果嗎
2023-08-16 09:55:46播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
糖尿病的患者能吃芒果嗎
01:51
視頻內(nèi)容
糖尿病患者能吃芒果。芒果雖然含有糖分,但含糖量并不是很高,所以糖尿病患者可以吃芒果。但是芒果含糖,雖然比較低,但是糖尿病患者如果想吃,也要掌握以下幾點(diǎn):
1、血糖不能太高:建議空腹血糖在8mmol/L以?xún)?nèi),餐后血糖在11mmol/L內(nèi),相對(duì)比較安全,如果血糖特別高,這時(shí)就非常不適合吃芒果;
2、芒果一次不要吃太多:可以每次吃半個(gè)芒果,上午半個(gè)下午半個(gè),晚