![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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海茸的功效與作用
2023-04-11 14:46:02播放：-
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海茸的功效與作用
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海茸的功效與作用，具體如下：
1、潤腸通便：海茸當(dāng)中富含一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，同時(shí)海茸當(dāng)中的膳食纖維還能夠機(jī)械性刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出。因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥，排便困難的人，適當(dāng)?shù)爻院Ｈ籽a(bǔ)充膳食纖維，有預(yù)防和緩解便秘的功效；
2、預(yù)防肥胖的發(fā)生：海茸本身的能量并不高，加上富含膳食纖維，能夠吸水膨脹、