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    大量喝水有壞處嗎
    
            
    
                 2023-08-22 11:31播放 : 

                
    
                    
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    正常人一天的飲水量根據(jù)尿量、皮膚揮發(fā)的水分和呼吸道揮發(fā)的水分來(lái)綜合判斷，但在日常生活中，不可能仔細(xì)計(jì)算。只需要根據(jù)口渴來(lái)判斷，口渴說(shuō)明身體缺水，需要攝入水分，所以解決口渴即可。如果大量喝水，可能對(duì)身體造成損害，包括以下幾個(gè)方面：
    1、急性胃擴(kuò)張：如果大量喝水，特別是在短時(shí)間內(nèi)大量喝水，容易造成急性胃擴(kuò)張，使胃部出現(xiàn)極度擴(kuò)張，容易造成急性的、不可預(yù)計(jì)的后果，必須到醫(yī)院緊急處理；
    2、水中毒：攝入大量水分后，血液中的滲透壓，即膠體滲透壓和晶體滲透壓都可以明顯降低，血管中的水分就會(huì)進(jìn)入組織間和細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)滲透壓下降，從而出現(xiàn)水腫。特別是腦細(xì)胞出現(xiàn)水腫，容易產(chǎn)生惡心、嘔吐的癥狀。如果短時(shí)間內(nèi)大量喝水造成此種現(xiàn)象，稱為水中毒。水中毒可以致死，如果攝入大量水分，且是在短期內(nèi)進(jìn)行的，造成水中毒，必須到醫(yī)院來(lái)解決問(wèn)題，否則有生命危險(xiǎn)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    喝水喝多了有什么壞處
    
    
    "正常人每天的攝入水分量大約是2000mL左右。當(dāng)然這個(gè)攝水量是包括食物中的水分含量，并不是單純飲水的量。所以一般來(lái)講如果一天的水分總攝入量超過(guò)2000mL以上，就屬于水分過(guò)多。但這個(gè)稍微相對(duì)而言過(guò)多的水分，如果腎功能正常情況之下，這都能通過(guò)機(jī)體代償代謝掉的。如果是在緩慢的情況之下，進(jìn)入5000mL左右的液體，如果心、腎功能正常，都是沒(méi)有問(wèn)題的。因?yàn)槟I臟會(huì)有排水的功能，就會(huì)將多余的水分排出體外，是沒(méi)有問(wèn)題的。但是臨床上如果是短時(shí)間內(nèi)快速的大量飲入水分，有可能超過(guò)腎臟代償?shù)纳舷?，或者患者本身就有心、腎疾病，排水功能差，這樣的患者就會(huì)容易造成急性的水中毒，也就是低鈉血癥。容易出現(xiàn)譫妄、抽搐，甚至昏迷、惡心、嘔吐等情況。臨床上救治首先就要給患者進(jìn)行補(bǔ)鈉，然后積極的應(yīng)用利尿藥物等進(jìn)行治療，短時(shí)間之內(nèi)就能取得不錯(cuò)的效果。對(duì)于嚴(yán)重的情況，臨床上可能需要濾水的方式進(jìn)行治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2023/03/14收聽(tīng)(80126)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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