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人體在缺鉀的時(shí)候，一般比較常見(jiàn)的明顯癥狀是四肢乏力，補(bǔ)鉀通常需要使用藥物補(bǔ)充。

乏力的特點(diǎn)是靠近軀干部位的肌肉更明顯，如肩膀會(huì)覺(jué)得沒(méi)力氣，不能夠抬胳膊，或者抬胳膊困難，不能摸自己的耳朵，摸不到頭，腳會(huì)出現(xiàn)抬不起，腿會(huì)出現(xiàn)邁不開(kāi)步子的現(xiàn)象。

如果坐下去，就會(huì)站不起來(lái)，如果是躺著，就會(huì)很難坐起來(lái)。此外，有些人會(huì)出現(xiàn)心跳會(huì)減慢，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心跳驟停，這個(gè)是缺鉀最嚴(yán)重的一個(gè)后果。

但是不是人體缺鉀就一定有這些癥狀，這個(gè)取決于血鉀降低的速度。如果是急性低鉀，在短期內(nèi)血鉀降得很低，才會(huì)容易出現(xiàn)這些癥狀。如果是慢性低鉀，身體已經(jīng)適應(yīng)了血鉀的水平，就不太容易出現(xiàn)乏力、心律失常的癥狀。

補(bǔ)鉀最直接安全的方法就是口服含鉀的藥物，如果血鉀低的比較厲害，也可以靜脈滴注，食物中補(bǔ)的鉀微乎其微，基本達(dá)不到臨床要求。