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生姜是臨床上一味常用的藥物，也是日常生活中一個(gè)常用的食物。生姜的主要作用是溫經(jīng)散寒、溫胃止嘔、祛風(fēng)通絡(luò)等，女人用生姜泡腳有以下好處：

1、緩解風(fēng)寒感冒：患風(fēng)寒感冒癥狀時(shí)，可以使用生姜泡腳，因?yàn)樯梢造铒L(fēng)散寒，緩解流清涕、打噴嚏、咳嗽等風(fēng)寒感冒引起的癥狀；

2、緩解手足冰冷：生姜有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒的作用，可以緩解女人手足冰冷的癥狀；

3、緩解關(guān)節(jié)冷痛或關(guān)節(jié)炎：生姜可以疏風(fēng)通絡(luò)、溫經(jīng)散寒，可以緩解風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)冷痛或關(guān)節(jié)炎的癥狀；

4、緩解懷孕期間嘔吐：女人如果在懷孕期間容易嘔吐，可以使用生姜泡腳，因?yàn)樯袦匚浮⒅箛I的作用。

因此，有以上癥狀的女人可以使用生姜泡腳，有助于緩解癥狀。但是由于生姜性偏溫，有火熱實(shí)證的女人要慎用或禁用生姜泡腳。同時(shí)泡腳的溫度不可以過高，時(shí)間不可以過長，以15-30min為宜。