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    年輕女孩睡覺(jué)打鼾是什么原因

    2023-07-26 13:44播放 :

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    年輕女孩睡覺(jué)出現(xiàn)打鼾有多種原因,主要有以下幾種:

    1、慢性鼻炎:由于鼻甲肥大,睡覺(jué)時(shí)鼻子通氣不佳出現(xiàn)睡眠打鼾,可通過(guò)低溫消融使鼻甲收縮。存在鼻中隔偏曲,可行鼻中隔偏曲矯正手術(shù)使鼻腔通暢,緩解鼻塞、打鼾;

    2、咽腔內(nèi)扁桃體肥大:由于扁桃體肥大,咽腔出現(xiàn)狹窄,咽腔狹窄睡覺(jué)時(shí)也可出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕、張口呼吸。如果咽腔內(nèi)扁桃體肥大,需要行雙側(cè)扁桃體切除手術(shù),即行腭-咽成形手術(shù),也可有效緩解睡眠打鼾;

    3、肥胖:過(guò)于肥胖可出現(xiàn)氣道狹窄,氣道狹窄也可出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕,需要鍛煉身體、減肥。

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    如何避免睡覺(jué)打鼾

    "如果患者輕度打鼾,沒(méi)有睡眠呼吸暫停,沒(méi)有頻繁的憋氣、憋醒,沒(méi)有白天嗜睡頭暈等表現(xiàn),可以改變睡眠姿勢(shì)。建議側(cè)著睡,避免高枕睡覺(jué),避免睡前過(guò)度勞累,避免吃安眠藥,戒煙、戒酒,對(duì)改善患者打鼾有效果。如果患者屬于重度打鼾,伴有呼吸暫停,伴有明顯的張口呼吸。鼾聲特別響,憋氣、憋醒非常嚴(yán)重。且臨床上患者出現(xiàn)白天嗜睡,頭暈等相關(guān)表現(xiàn),需要進(jìn)行臨床干預(yù)。建議患者去耳鼻喉科檢查鼻腔、鼻咽部、口咽腔等地方的情況,完善睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。如果臨床判斷患者存在鼻中隔偏曲、雙側(cè)下鼻甲肥大,可以考慮做鼻腔擴(kuò)容手術(shù),對(duì)改善患者打鼾有一定的效果。如果患者口咽腔狹窄,出現(xiàn)了雙側(cè)扁桃體肥大、軟腭后塌、懸雍垂長(zhǎng)等情況,臨床上可以考慮做雙側(cè)扁桃體切除手術(shù),以及懸垂腭咽成形手術(shù)。如果患者存在舌體肥厚,臨床上可以做舌體部分消融手術(shù),來(lái)擴(kuò)寬口咽腔的左右徑、前后徑,對(duì)緩解患者打鼾,有明顯的效果。個(gè)別患者如果不適合手術(shù),臨床上也可以通過(guò)佩戴呼吸機(jī),即持續(xù)正壓通氣治療,對(duì)減輕患者打鼾,也有很好的效果。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

    石彬北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

    2023/05/03收聽(tīng)(64046)

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