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血壓高的患者日常注意事項如下：

1、改善飲食：每日食鹽量不超過6g為宜，限制過多脂肪的攝入，避免血壓增高；

2、改善生活方式：如肥胖者應(yīng)減輕體重，改善不良生活習(xí)慣，如長期喝酒、吸煙，病人應(yīng)戒煙限酒。嚴(yán)格講，心血管病患者應(yīng)戒煙、戒酒；

3、增加運動：一周要運動三次以上，一次半小時以上。能不坐車就少坐車，能跑步就跑步，能爬樓梯就爬樓梯；

4、藥物治療：已經(jīng)確診高血壓，通過生活、飲食控制，血壓不能恢復(fù)，應(yīng)正規(guī)長期服藥。用兩天藥就停，血壓會再次升高，反復(fù)波動對血管不利，建議堅持長期用藥。