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    肺結(jié)核能跑步鍛煉嗎

    2023-05-20 23:42播放 :

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    肺結(jié)核治療包括一般治療和有效的藥物治療。一般治療主要包括休息、早期隔離,以及對癥支持治療,如咳嗽、咳痰,需要適當(dāng)止咳化痰;高熱,需要采取退熱措施。支持治療包括加強營養(yǎng),比如多進(jìn)食富含高蛋白、高能量食物,優(yōu)質(zhì)蛋白包括含有蛋白質(zhì)豐富的瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶??菇Y(jié)核菌藥物不能與牛奶、茶葉等同服,避免降低藥物療效。

    肺結(jié)核發(fā)病初期,鼓勵患者注意休息,尤其在抗結(jié)核治療時,注意多飲水。因為部分藥物,尤其是丙烯酰胺,可以導(dǎo)致高尿酸血癥,屬于繼發(fā)性高尿酸血癥,多飲水可以促進(jìn)尿酸排泄,減輕患者癥狀,還應(yīng)減少高嘌呤食物攝入。疾病控制以后,如服藥到一定時期,機體狀況改善,可以適當(dāng)慢跑、散步。疾病初期盡量避免高強度體力勞動或者高強度體育鍛煉,比如跑步等。

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    "在大多數(shù)情況下,肺結(jié)核患者是不適宜跑步的。跑步屬于較劇烈的運動,對身體消耗很大,而且會導(dǎo)致肺臟功能過度消耗,影響肺結(jié)核的治療。如果僅有咳嗽、咳痰,癥狀較輕的患者,或是已經(jīng)處于恢復(fù)期的患者,可以選擇散步、打太極拳、做廣播體操、做簡單的瑜伽等項目進(jìn)行鍛煉,最好不要選擇一些活動量相對較大的活動,如長跑、踢足球、打籃球、游泳、騎車等?;颊咭鶕?jù)自身的體力選擇適合自己的運動節(jié)奏和時間,最初的這段時間以10分鐘為基礎(chǔ),以后可以逐漸增加,每天增加20-30分鐘?;謴?fù)期的患者還可以參加輕體力勞動,以不感到勞累為宜,同時要保證充分的睡眠。需要注意的是不適當(dāng)?shù)倪\動也可能會導(dǎo)致結(jié)核病的復(fù)發(fā)或者加重,肺結(jié)核患者在選擇運動方式時,應(yīng)該堅持適量、適度的原則。在結(jié)核病活動期的時候如果有發(fā)熱、盜汗,胸腔積液應(yīng)該避免劇烈運動,主要是臥床休息。如果有咳血、有自發(fā)性氣胸等并發(fā)癥時,要絕對臥床休息,不能進(jìn)行體育鍛煉。"

    語音時長01:34''

    康鵬哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    2023/01/30收聽(12652)

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    "不建議處于活動期的肺結(jié)核患者每天跑步,雖然適度的鍛煉有助于提高機體的免疫力,增強機體抵抗力,促進(jìn)結(jié)核病灶的恢復(fù),但是鍛煉必須要酌情進(jìn)行。如果是僅有咳嗽、咳痰癥狀較輕的患者,或者是已經(jīng)處于恢復(fù)期的患者,可以選擇散步、打太極拳、做廣播體操、簡單的瑜伽項目進(jìn)行鍛煉。最好不要選擇活動量相對比較大的活動,如長跑、踢足球、打籃球、游泳、騎車等。要根據(jù)自身的體力,選擇適合自己的運動節(jié)奏和時間。最初的鍛煉時間可以以10分鐘為基礎(chǔ),以后逐漸增加,每天增加20-30分鐘?;謴?fù)期的患者還可以參加輕體力勞動,以不感到勞累為宜,同時要保證充分的睡眠。需要注意,不適當(dāng)?shù)倪\動也可能會導(dǎo)致結(jié)核病的復(fù)發(fā)或者加重。肺結(jié)核患者在選擇運動方式時,應(yīng)該堅持適量、適度的原則。在結(jié)核病活動期,如果有發(fā)熱、盜汗、胸腔積液時,應(yīng)該避免劇烈運動,主要是臥床休息。如果有咳血,有自發(fā)性氣胸等并發(fā)癥時,要絕對臥床休息,不能進(jìn)行體育鍛煉。"

    語音時長01:35''

    康鵬哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    2023/01/21收聽(23432)

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