![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D2/FA/E4884E8DF686C0EDE20ED8C720F4D2FA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老是想睡覺(jué)是怎么回事
2023-01-28 23:10:51播放：-
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老是想睡覺(jué)是怎么回事
02:01
視頻內(nèi)容
總是犯困的原因具體如下：
1、生理原因：比如熬夜、值夜班、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不足、倒時(shí)差、環(huán)境不好等都可以造成犯困；
2、情緒性疾?。罕热缬幸钟舭Y，無(wú)精打采、總想睡覺(jué)，睡眠質(zhì)量差；
3、腦部疾?。罕热缛毖⑷毖醯仍斐煞咐?、無(wú)精打采；
4、全身性疾?。罕热鐕?yán)重的貧血、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等，造成睡眠質(zhì)量不好，白天犯困。
生理性原因