![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/59/11/9A3C129C922D5586C1A538BEDD655911.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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甘油三酯3.28嚴(yán)重嗎
2023-03-14 13:33:56播放：-
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甘油三酯3.28嚴(yán)重嗎
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甘油三酯3.28mmol/L稍微比較嚴(yán)重，需要藥物治療。甘油三酯正常應(yīng)＜1.7mmol/L，1.7-2.3mmol/L需要加強(qiáng)生活方式的干預(yù)，不需要藥物治療。如果＞2.3mmol/L，就要在干預(yù)生活方式的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)藥物治療。
生活方式的干預(yù)包括少油、少糖飲食，避免進(jìn)食高熱量的食物，包括油炸、油膩、高糖、高碳水化合物的食物，以及火鍋、麻辣燙。同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持4-5天，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150min，運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)為主，有氧運(yùn)