對(duì)于頸椎病枕頭高度多少合適，其為非常貼合日常生活的話題。日常枕頭高度的選擇一般建議不要過(guò)高，需要保持頸椎正常前突的生理曲度較好。
如果枕過(guò)高的枕頭，可能會(huì)導(dǎo)致頸部的局部反弓，容易加重頸椎病的癥狀。所以選擇枕頭時(shí)，需要選擇相應(yīng)低一點(diǎn)的枕頭，即與自身胸廓和肩部的高度相匹配即可。
另外需要選擇軟硬度相對(duì)適中的枕頭，若為過(guò)硬的枕頭，可能對(duì)于局部皮膚造成的壓強(qiáng)比較大，舒適感也差，而枕頭過(guò)軟依托性不好。最好要選存在弧度的，能把頭部輕度后仰，使得頸部有一定依托的枕頭，對(duì)維持頸椎的前突存在一定好處。
患有頸椎病后，較多患者會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的頸部疼痛，或者神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致單側(cè)上肢的疼痛癥狀。對(duì)于此類情況，日常晚上睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度，實(shí)際上對(duì)于頸椎病癥狀的緩解或者誘發(fā)存在很大關(guān)系，所以枕頭高度如何選擇也較為重要。
?所以在選擇枕頭時(shí)，患者不要選擇過(guò)高的枕頭，要有一定的依托，但不能過(guò)硬。除此之外，就是最好存在一定弧度，能把頭部輕度后仰，維持頸椎生理曲度的枕頭。對(duì)于頸椎病而言，此種枕頭對(duì)于其晚上睡覺(jué)時(shí)，舒適度可能會(huì)有一定提高。
