北京大學第三醫(yī)院
皮膚科
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皮膚干燥首先要注意多飲水，從飲食上注意多種營養(yǎng)因素的均衡攝入，如維生素、礦物質、黏多糖、膠原蛋白、蛋白質、脂肪等，均衡攝入是保證皮膚正常營養(yǎng)狀況的必要條件。除了飲食方面，還要注意皮膚的護理是必不可少的，比如用保濕霜、乳、蜜，還有膠原蛋白面膜，都是給皮膚去除干燥、恢復正常濕潤、彈性的方法。
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皮膚干燥的調理，可以使用中藥湯藥進行口服治療，辯證調理。一般情況下，如果辨證屬于肺熱型的，可以口服枇杷清肺飲加減進行調理。如果是血虛風燥型的皮膚干燥，可以口服養(yǎng)血潤膚湯加減進行治療。如果同時伴有瘙癢，可以適當?shù)呐浜系诙目菇M胺藥物口服，比如氯雷他定、依巴斯汀等。如果皮膚干燥，伴有肝腎不足，可以口服一貫煎再加六味地黃湯加減，也可以使用左歸丸加減進行治療。對于長期的慢性皮膚干燥，同時伴有瘙癢，可以口服潤燥止癢膠囊進行調理。
許光倉│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2023/03/15收聽(51940)
"皮膚干燥、瘙癢是由于皮膚的屏障受損，皮膚表面的微生態(tài)失衡，加上微生物對皮膚的炎癥反應等多種因素所導致。在治療上，首先，不需要口服藥物治療，可以通過食療，服用高維生素C的食物，以及高含維生素A的蔬菜和水果進行食療。其次，局部皮膚需要加強保濕潤膚的治療：一方面是局部清潔保濕；另一方面是加強補水保濕?？梢詰帽袼庥帽ｕr膜進行封包，也就是涂上保濕霜后用保鮮膜封包半小時，然后打開，這樣使保濕霜能夠充分滲透到皮下，達到更好的保濕、潤膚效果。皮膚干燥、瘙癢不能過度的搔抓，如果出現(xiàn)瘙癢，可以冰敷。此外應用保濕霜，當出現(xiàn)瘙癢嚴重，可以少量短期外用含有激素的藥膏，如糠酸莫米松乳膏或地奈德乳膏，一定要避免搔抓。在洗浴的時候，洗浴的水溫不能夠太高，盡可能少用沐浴露，來減少對皮膚的刺激。"
朱曉玲│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/18收聽(94524)
"皮膚干燥粗糙需要去正規(guī)醫(yī)院檢查是否存在維生素A或者煙酸的缺乏，維生素A缺乏以及煙酸的缺乏都會導致皮膚出現(xiàn)干燥粗糙，維生素A缺乏同時還會出現(xiàn)夜盲癥，煙酸缺乏皮疹都會表現(xiàn)在曝露部位。建議完善檢查后，決定是否需要補充藥物進行治療，平時需要注意避免過度的清洗，選擇弱酸性至中性的沐浴產(chǎn)品，洗澡水溫也不建議過高，以免導致皮膚干燥。同時，每天最少兩次使用溫和沒有刺激的保濕霜劑，平時多進食綠色、橙色的新鮮蔬菜以及水果，對于維生素A缺乏者還需要注意補充蛋黃、魚類等。"
周楊│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/12/27收聽(59696)
全身皮膚干燥可以通過飲食和生活習慣來改善，在飲食方面，為了改善皮膚干燥，可以在飲食中多攝入蛋白質和脂肪含量高的食物，因為這些食物會促進皮脂腺來分泌油脂。在生活習慣方面，可以改變自己沐浴的清潔劑，減少皂基的使用，可以換用沐浴油，這種沐浴油的使用會大大改善皮膚干燥，沐浴后會在皮膚表面形成一層保護膜。此外還要減少洗澡的頻率，如果皮膚干燥明顯，可以從原來的頻次上適當減少洗澡次數(shù)，在洗澡之后還要外用大量的潤膚乳，如果潤膚乳液不能明顯改善皮膚干燥，還可以換用潤膚油、潤膚霜，霜劑和油劑會增強保濕的作用。
閆言│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023/12/08收聽(62080)
"如果突然出現(xiàn)全身皮膚干燥，建議最好及時就醫(yī)排除其他疾病。比如血糖異常、甲狀腺功能異常、肝功能異常、腎功能異?；蚋腥綡IV病毒，都可能導致突然出現(xiàn)全身皮膚干燥。如果一直出現(xiàn)皮膚干燥，或冬季皮膚干燥較為嚴重，注意保濕即可避免過度清洗。洗澡時不要搓洗，可選擇弱酸性至中性的沐浴產(chǎn)品。洗澡時間不建議過長，水溫不要過熱，洗澡后周身外用溫和無刺激的保濕霜劑。如果皮膚干燥嚴重，還可適當給予維生素E口服。平時多進食富含維生素A的蔬菜，如熟的胡蘿卜、南瓜等。"
2023/12/08收聽(35470)
全身皮膚干燥可能見于以下類型：1、經(jīng)常生病導致：臨床上的皮膚干燥綜合征是自身免疫性疾... 付蘭芹│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/12/13播放(93376)
全身皮膚干燥可能見于以下類型：1、經(jīng)常生病導致：臨床上的皮膚干燥綜合征是自身免疫性疾...
付蘭芹│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/13播放(93376)
全身皮膚干燥的調理包括外部調理和內部調理，具體如下：1、外部調理：全身涂抹潤膚霜... 吳建華│上海長海醫(yī)院 2023/10/29播放(96198)
全身皮膚干燥的調理包括外部調理和內部調理，具體如下：
1、外部調理：全身涂抹潤膚霜...
吳建華│上海長海醫(yī)院
2023/10/29播放(96198)
"有些患者皮膚非常干燥，尤其到了冬天，皮膚干燥一脫衣服很多皮屑脫落，伴有瘙癢，這種情況怎么辦？我們看引起皮膚干燥的原因有哪些，一方面皮膚干燥是由于特殊的體質，每年都會發(fā)生，這部分人皮膚皮脂腺比較少，分泌的油脂少，如果是這種情況，只需要涂油就可以了，很多潤膚油都可以用，每年到了冬季就涂潤膚油。當然有一些是由于疾病引起的皮膚干燥，就要治療原發(fā)疾病，原發(fā)疾病治療好了，皮膚干燥就會緩解。再有一些皮膚干燥是由于某些人的生活習慣引起，比如每天都要洗熱水澡，而且熱水很燙，洗的時間也很長。這種情況是由于洗澡過度引起的，應減少洗澡的次數(shù)。當然，如果皮膚干燥，局部涂油還是不能夠緩解，這時候就要找中醫(yī)來調理一下體質。中醫(yī)可以根據(jù)由濕熱、傷陰引起的皮膚干燥，就要清濕熱、滋陰潤燥。由于氣血虧虛引起就要益氣養(yǎng)血、潤燥。所以，中醫(yī)治療皮膚干燥主要是通過患者的舌苔、脈象、皮膚干燥的情況進行辨證論治。當然，皮膚干燥可以用中藥、甘草放在香油中煎炸制作甘草油，來涂抹皮膚也可以滋陰潤燥。"
孫占學│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/10/01收聽(51704)
皮膚發(fā)生干燥，可以從氣候、飲食、飲水方面尋找原因，具體如下：1、氣候：氣候在不斷... 黃青│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/07/04播放(34872)
皮膚發(fā)生干燥，可以從氣候、飲食、飲水方面尋找原因，具體如下：
1、氣候：氣候在不斷...
黃青│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/04播放(34872)
生在北方的人或是南方人來到北方以后，一到冬天或一到秋天皮膚顯很干燥。因為冬季本身氣候干燥，人的... 劉軍連│北京市垂楊柳醫(yī)院 2023/07/19播放(78172)
生在北方的人或是南方人來到北方以后，一到冬天或一到秋天皮膚顯很干燥。因為冬季本身氣候干燥，人的...
劉軍連│北京市垂楊柳醫(yī)院
2023/07/19播放(78172)
"皮膚干燥如果輕，只是有緊繃的感覺，摸上去比較粗糙，外觀上沒有很好的光澤，嚴重可能會引起皮膚瘙癢，尤其是干燥的冬季，這種情況非常多見，尤其北方老年人的發(fā)病率非常高，并且皮膚干燥，皮膚的屏障功能就會受損，對外界的刺激就會變得敏感。因此，患者容易患有皮膚濕疹等皮膚病，比如面部皮膚干燥的患者，就容易患有面部皮炎，容易患有色素性疾病，長斑。皮膚干燥的原因，主要與個人體質有關，皮膚表面有一層脂膜保護層，可減少水分丟失。若脂膜保護層不佳，天生出油少，保護層不足使水分過快丟失，從而出現(xiàn)皮膚干燥癥狀，輕者表現(xiàn)為干燥、粗糙且有緊繃感，重者可能出現(xiàn)瘙癢、皮炎濕疹等皮膚病。"
劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/09/14收聽(62294)
濕疹保持皮膚干燥的說法不正確，濕疹患兒的皮膚多缺乏神經(jīng)酰胺、中間絲結合蛋白，可導致皮膚水分流失... 王一鳴│成都市第二人民醫(yī)院 2023/06/07播放(89224)
濕疹保持皮膚干燥的說法不正確，濕疹患兒的皮膚多缺乏神經(jīng)酰胺、中間絲結合蛋白，可導致皮膚水分流失...
王一鳴│成都市第二人民醫(yī)院
2023/06/07播放(89224)
"皮膚干燥的原因有多種多樣，有過敏形成的慢性的炎癥改變，也有系統(tǒng)性的因素，也有季節(jié)性的因素，當然還有人為的因素。通常情況下，比如季節(jié)性的因素，可能一般到秋冬季節(jié)，隨著人體的皮脂腺的分泌減少，皮膚會自然出現(xiàn)干燥的情況。也有過敏性疾病的因素，比如過敏性濕疹，時間較長以后，導致皮脂腺的分泌功能減退，也會出現(xiàn)皮膚干燥。當然也有人為的因素，人為的因素主要是由于過度的使用堿性的洗浴用品，導致皮膚的油脂減少，從而出現(xiàn)皮膚干燥。"
2023/03/19收聽(67334)
"皮膚干燥可以多吃富含維生素的食物，皮膚干燥大多是由于氣候因素或皮膚體內缺水引起的。首先要注意多喝水，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿、藍莓、橘子、葡萄、蘋果、綠葉蔬菜等，也可以選擇蜂蜜進行內服以及外涂，具有明顯的潤膚、保濕功效。其次要注意多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬皮凍、雞皮、魚膠、魚凍等，有利于恢復皮膚的彈性、光澤度、圓潤澤度。另外要盡量避免進食生冷、油膩以及辛辣刺激性食物，不利于皮膚的保濕。如果皮膚干燥通過飲食調理不能明顯改善，也要排除疾病因素導致的可能，比如貧血、干燥綜合征。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/11收聽(85502)
有的人是干性皮膚，尤其是秋季，皮膚會變得非常干燥。干燥容易引起皮膚瘙癢等癥狀，對身體造成一定的影響，可以通過飲食調節(jié)來改善干燥的情況。在日常生活中，可以多吃白蘿卜。白蘿卜富含多種維生素和礦物質，其中維生素C比其他類水果都要高，而且維生素C對表層皮膚有保護的作用，可以使肌膚柔潤、光澤、有彈性。百合滋陰潤肺，它富含黏液質和維生素，加速皮膚新陳代謝。蜂蜜無論是內服還是外涂，潤燥效果也都非常好。在眾多的食物中，冬瓜的好處也是非常多的，冬瓜有很好的補水嫩膚功效，可以起到淡化面部色斑的效果，同時也可以使肌膚更加水嫩、更加白凈。
陳玉靜│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/31收聽(78404)
對于皮膚的滋潤保濕，一方面最有效的方法是多喝水，體內水分充足，是皮膚水分維持的前提和基礎。 呂雪蓮│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/04/09播放(76790)
呂雪蓮│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/09播放(76790)
導致皮膚干燥的主要原因具體如下：1、外部環(huán)境因素：如冬天比夏天干燥，在空調房里可... 劉昱│中南大學湘雅二醫(yī)院 2023/06/24播放(86200)
導致皮膚干燥的主要原因具體如下：
1、外部環(huán)境因素：如冬天比夏天干燥，在空調房里可...
劉昱│中南大學湘雅二醫(yī)院
2023/06/24播放(86200)
皮膚干燥最主要的治療方法是多用潤膚霜，皮膚干燥是因為角質層里邊的水分含量低，水飽和度不夠。角質層里面的水飽和度不夠，含量低是和皮膚表面的屏障功能有關系，如果皮膚出油多，皮膚表面的保護層厚，或者是角質層里邊，細胞里面的保濕因子成分多，皮膚丟失水分的速度就會慢，水飽合度就會好。如果天生出油少或者是角質層里邊的保濕因子少，可以通過多用潤膚霜的方式來改善這種情況，另外適當鍛煉身體，增加局部的血液循環(huán)和代謝，對于皮膚干燥的改善也是有一定作用的。
2023/03/30收聽(82848)
"皮膚干燥主要和個人的體質有關系，也和自己的生活習慣、皮膚的護理有關系。皮膚是干燥的還是水潤的和皮膚的脂膜保護層、皮膚角質層里邊的水分保持的能力有關系，這種能力受先天因素的影響。比如角質層里邊的保持水分的物質，天生的比較多，比如天然保濕因子、神經(jīng)酰胺等等，看上去皮膚水潤。另外，油性皮膚的人，因為皮膚表面的脂膜保護層比較厚，阻擋了水分的快速的丟失，皮膚也容易水潤一些。相反，皮膚就容易干燥，這些主要是個人體質造成。后天的護理，比如有人喜歡用熱水洗澡，洗澡的時間過于長、過于頻繁，尤其是到了冬天，皮膚就容易非常的干燥。所以后天的護理要注意，洗澡水不要溫度太高、淋浴時間不要長，每次洗完澡以后要用潤膚霜，阻止水分過速的丟失。所以皮膚干燥和個人體質有關系，和后天的生活習慣、護理都有關系。"
2023/06/29收聽(91050)
皮膚干燥的原因，一方面是單純的由于環(huán)境干、冷，自身的皮膚不注意護膚，平時不擦護手霜、護膚霜，就會出現(xiàn)皮膚屏障受損，保水能力減弱，自然就會出現(xiàn)皮膚干燥。這個就要養(yǎng)成良好的護膚習慣，勤擦護膚霜，通常就能緩解。另一方面皮膚干燥，可能是有一些原發(fā)的基礎皮膚病，比如魚鱗病，還有特應性皮炎等等，這些疾病的患者往往皮膚的角質層、皮脂膜本身就存在著缺陷，保水能力低下，這樣皮膚就很容易脫水干燥。這種情況一定要針對原發(fā)疾病積極的治療，同時加強滋潤護膚，才能緩解皮膚干燥的癥狀。
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/21收聽(92838)
北大一院 劉玲玲
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北京西苑醫(yī)院 陳少君
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湖南省兒童醫(yī)院 唐金玲
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