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坐月子是中國(guó)的習(xí)慣，一般需要30天，也有男孩29天、女孩30天的說(shuō)法。西醫(yī)角度并不會(huì)要求嚴(yán)格地坐月子，多數(shù)西方人如同來(lái)月經(jīng)，大概7天左右甚至2-3天就可回家，甚至少數(shù)人1個(gè)星期左右已經(jīng)可以外出活動(dòng)。但在中國(guó)，因?yàn)檫^(guò)去經(jīng)濟(jì)比較落后且營(yíng)養(yǎng)不夠，產(chǎn)后這段時(shí)間可讓產(chǎn)婦休息而不要?jiǎng)谧骱妥黾覄?wù)，同時(shí)給予較好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋、雞等，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)。

西方國(guó)家和我國(guó)都對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)非常重視