拔火罐減肥的位置主要以腹部、背部、臀部為主，可以先走罐再留罐，也可以局部進(jìn)行拔罐，留置時(shí)間稍長(zhǎng)，通常可以達(dá)到15分鐘，再長(zhǎng)比如30分鐘，但有可能會(huì)出現(xiàn)水泡，所以不建議長(zhǎng)時(shí)間留罐，需要密切觀察罐內(nèi)情況。
背部、臀部可以走罐，也可以進(jìn)行局部留罐，但大腿內(nèi)側(cè)等脂肪比較豐厚的地方通常采用走罐，而不進(jìn)行留罐。所以背部、腹部、臀部走罐和留罐均可以進(jìn)行，四肢以走罐為主，而且走罐不會(huì)使局部出現(xiàn)痧點(diǎn)。因?yàn)榘喂薏⒉皇球?qū)邪氣，所以痧點(diǎn)通常不明顯，否則可能會(huì)出現(xiàn)皮膚破損的現(xiàn)象。拔火罐1周不超過(guò)2-3次，如果超過(guò)，則容易出現(xiàn)皮膚破損。
