中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
腦病科
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安神補(bǔ)腦的食物有玉米、南瓜、黑芝麻、核桃等，玉米、黑芝麻可以作為日常輔食進(jìn)行食用，南瓜可以作為菜肴食用。上述食物含有大量的不飽和酸以及部分的卵磷脂、氨基酸，氨基酸和卵磷脂通過(guò)食物進(jìn)入人體后，可以與人體的相關(guān)組織進(jìn)行合成，起到安神、補(bǔ)腦、健腦、益智的作用。
全面攝入營(yíng)養(yǎng)，保證每天營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入充足對(duì)大腦最有幫助，而單純吃安神補(bǔ)腦的食物沒(méi)有較大意義。
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安神補(bǔ)腦能吃的東西相對(duì)比較多，具體... 王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/10播放(46389)
安神補(bǔ)腦能吃的東西相對(duì)比較多，具體...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/10播放(46389)
安神補(bǔ)腦最快的食物見(jiàn)于以下幾種：1、牛奶：牛奶是補(bǔ)腦的優(yōu)質(zhì)選擇，同時(shí)牛奶也比較普... 賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/10播放(35822)
安神補(bǔ)腦最快的食物見(jiàn)于以下幾種：
1、牛奶：牛奶是補(bǔ)腦的優(yōu)質(zhì)選擇，同時(shí)牛奶也比較普...
賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/10播放(35822)
安神補(bǔ)腦的中藥主要包括草藥和中成藥，具體如下：
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霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/02/14播放(60606)
"對(duì)安神補(bǔ)腦有利的食物是非常多的，如核桃粉、薏仁、百合、五味子、花生、牛奶、豆制品等，對(duì)安神補(bǔ)腦都是有著比較好的效果。如果服用這些食物后，睡眠效果仍不能得到有效改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，首先考慮的是中成藥類(lèi)，如五味子顆粒、刺五加片、健腦補(bǔ)腎丸、安神補(bǔ)心丸等都是對(duì)緩解失眠、記憶力減退有著比較好的效果。老年患者還要定期進(jìn)行腦部的復(fù)查，如腦部核磁共振檢查、血常規(guī)、血脂、血糖、電解質(zhì)等檢查，這也是非常關(guān)鍵，也要注意抑郁癥、腦血管意外等原因?qū)е碌挠洃浟p退和睡眠障礙。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/30收聽(tīng)(76740)
"安神補(bǔ)腦口服液有補(bǔ)腦作用，安神補(bǔ)腦口服液屬于中成藥，含有鹿茸、何首烏、淫羊藿以及干姜等。其能起到生精、補(bǔ)髓、益氣、養(yǎng)血、強(qiáng)腦、安神的作用，多用于植物神經(jīng)功能紊亂、失眠以及健忘的患者。安神補(bǔ)腦口服液屬于中成藥，中醫(yī)辨證為腎精不足或者氣血兩虧的患者，出現(xiàn)頭暈、健忘、失眠都可以使用，能起到滋補(bǔ)腎精的作用，中醫(yī)講腎主骨生髓，所以能起到補(bǔ)腦的作用。安神補(bǔ)腦口服液能改善患者的健忘，所以可以起到補(bǔ)腦作用，建議患者口服安神補(bǔ)腦液期間要忌食辛辣、刺激的食物，以免影響藥物吸收。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/11收聽(tīng)(98550)
補(bǔ)腦食物種類(lèi)如下：1、堅(jiān)果：堅(jiān)果類(lèi)食物中含不飽和脂肪酸，能為大腦代謝提供能量，并... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/12/26播放(87874)
補(bǔ)腦食物種類(lèi)如下：
1、堅(jiān)果：堅(jiān)果類(lèi)食物中含不飽和脂肪酸，能為大腦代謝提供能量，并...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/26播放(87874)
很多食物均可補(bǔ)腦，包括核桃、芝麻、松子等，這些食物含有豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對(duì)大腦細(xì)... 趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/08/22播放(93508)
很多食物均可補(bǔ)腦，包括核桃、芝麻、松子等，這些食物含有豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對(duì)大腦細(xì)...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/08/22播放(93508)
"補(bǔ)腦安神片是一種中成藥，主要含有鹿茸、淫羊藿、何首烏、大棗、干姜等成分，具有益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神的功效。臨床上補(bǔ)腦安神片主要用于失眠癥的患者，也可應(yīng)用于氣血兩虧所導(dǎo)致的頭暈、乏力、健忘等，部分神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥和植物神經(jīng)功能紊亂的患者也可以使用。服用補(bǔ)腦安神片盡量避免辛辣、油膩的食物，否則可能會(huì)影響藥物的療效。高血壓、糖尿病、心臟病的患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，應(yīng)該去中醫(yī)科就診，在中醫(yī)科大夫辨證施治的原則下服用，不要盲目的私自服用。"
孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/03/26收聽(tīng)(47322)
"補(bǔ)腦安神片具有補(bǔ)肝、益腎、養(yǎng)血、安神的功效，用于肝腎功能不足所導(dǎo)致的頭痛眩暈、心悸不寧以及失眠多夢(mèng)、健忘。補(bǔ)腦安神片的成分主要由何首烏、黃精、女貞子、當(dāng)歸、合歡皮、酸棗仁、墨旱蓮、茯苓以及遠(yuǎn)志、桑葉、朱砂組成。補(bǔ)腦安神片不宜大量服用，也不宜少量久服，對(duì)于肝腎功能不全的患者要禁止服用?；颊咴谑褂醚a(bǔ)腦安神片的過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀或不良反應(yīng)，可以及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)師或者是藥師。"
徐仙彬│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/02/05收聽(tīng)(32680)
"安神補(bǔ)腦口服液在臨床上主要用于腎精不足、氣血兩虧導(dǎo)致的神經(jīng)功能衰弱、失眠、健忘、乏力、頭暈等表現(xiàn)，可以改善癥狀，在臨床上服用兩個(gè)療程左右，大概是半個(gè)月失眠、健忘的問(wèn)題就能夠得到有效的緩解。安神補(bǔ)腦口服液的主要成分包括鹿茸、何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗這一類(lèi)物質(zhì)，所以在感冒、發(fā)熱期間或者在高血壓期間不建議口服，因?yàn)檫@些藥都屬于比較溫?zé)岬乃幬?，容易?duì)血壓造成一定的影響。在服用安神補(bǔ)腦口服液期間要注意飲食方面，避免吃辛辣刺激性的食物，要保持情緒的樂(lè)觀和平穩(wěn)。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/28收聽(tīng)(90896)
一般小孩多吃下面的食物或者藥物，可以起到良好的安神補(bǔ)腦的效果。首先是給兒童應(yīng)用酸棗仁，酸棗仁具有良好的養(yǎng)血、安神、健腦的功效，可以應(yīng)用酸棗仁給兒童熬水喝。其次是給兒童應(yīng)用柏子養(yǎng)心丸，柏子養(yǎng)心丸的成分主要包括柏子仁等成分，可以起到明顯養(yǎng)心安神的作用，尤其適合兒童夜間睡眠不踏實(shí)的癥狀。最后是給兒童應(yīng)用安神補(bǔ)腦液，安神補(bǔ)腦液的成分主要包括何首烏、大棗等，也可以起到明顯的安神、補(bǔ)腦、助眠的作用。
司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院
2023/09/27收聽(tīng)(32326)
"安神補(bǔ)腦液是一種中成藥，主要成分有維生素B1、鹿茸、生姜、制何首烏、淫羊藿、甘草、大棗等等。它的功效是生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是補(bǔ)氣血、安神，臨床上主要用于治療腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠等等。對(duì)應(yīng)的西醫(yī)的診斷，主要是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等等。適量的服用可以起到一定的治療效果，但是不能長(zhǎng)期服用，否則容易對(duì)該藥產(chǎn)生一種依賴(lài)。在用藥期間，還需要保持心態(tài)的平和、減輕壓力、精神上放松、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，從根本上解決問(wèn)題。否則即使服用了安神補(bǔ)腦液，也達(dá)不到預(yù)期的治療效果。安神補(bǔ)腦液的服用方法，一般是一次一支，2次\/日，服藥期間忌煙酒和辛辣刺激的食物。如果有高血壓、心臟病和糖尿病者，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/12/01收聽(tīng)(17276)
"可以安神補(bǔ)腦的藥物以及食物也是非常多的，如核桃、花生、牛奶都是可以進(jìn)行補(bǔ)腦的，以及一些食療方也是有著益智健腦的作用的，在食物中加入五味子、刺五加、黃芪等，都是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有著比較好的營(yíng)養(yǎng)作用，如果這些治療的方法效果不太明顯的時(shí)候，可以考慮的是藥物治療，所以在治療之前應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行內(nèi)科檢查，來(lái)排除是否存在器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的可能性，當(dāng)然中藥調(diào)理應(yīng)該有著比較好的效果，所以在關(guān)鍵的時(shí)候，配合中醫(yī)中藥的調(diào)理還是非常有必要的。穩(wěn)定情緒，保證患者的睡眠時(shí)間，對(duì)于大腦也是有著很好的益處的，充分休息后大腦的記憶能力以及適應(yīng)能力都會(huì)大大的加強(qiáng)。"
宦宇│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/08收聽(tīng)(74122)
如果兒童需要安神補(bǔ)腦，吃下面的食物或者藥物比較好。首先，可以給兒童應(yīng)用茯苓粥，茯苓粥具有明顯的安神補(bǔ)腦的作用，可以給兒童服用。其次，給兒童應(yīng)用茯神熬水喝，茯神安神補(bǔ)腦的效果更加的明顯，可以給兒童進(jìn)行熬水喝。此外，給兒童應(yīng)用酸棗仁，酸棗仁具有養(yǎng)血安神助眠的作用，對(duì)兒童的神志不好以及腦部疲勞也具有明顯的改善作用。另外，可以給兒童應(yīng)用柏子養(yǎng)心丸，柏子養(yǎng)心丸可以起到養(yǎng)心、安神、補(bǔ)腦的作用，也可以給兒童服用。
2023/08/23收聽(tīng)(12694)
補(bǔ)腦安神片是一種中成藥，其中的成分何首烏、女貞子、酸棗仁、桑葉，都具有補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用。其中的遠(yuǎn)... 賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/24播放(42602)
補(bǔ)腦安神片是一種中成藥，其中的成分何首烏、女貞子、酸棗仁、桑葉，都具有補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用。其中的遠(yuǎn)...
2023/07/24播放(42602)
補(bǔ)腦安神液含有鹿茸、淫羊藿、何首烏、大棗，干姜等成分，具有益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效。臨床上主要應(yīng)用于失眠癥的患者，也可以應(yīng)用于氣血兩虧所致的頭暈、健忘、乏力的患者。部分神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂的患者也可以使用。服用補(bǔ)腦安神口服液，應(yīng)該盡量避免辛辣、油膩的食物，這可能會(huì)影響療效。高血壓、糖尿病、心臟病患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。服用這種補(bǔ)腦安神口服液一般應(yīng)該去中醫(yī)科就診，在中醫(yī)科大夫辨證施治的原則下進(jìn)行服用，不可私自服用。
2023/11/20收聽(tīng)(59712)
"安神補(bǔ)腦顆粒，主要用于神經(jīng)衰弱以及失眠、乏力、頭暈、健忘等癥狀的治療。安神補(bǔ)腦顆粒有益氣養(yǎng)血和健腦安神的作用，含有何首烏的成分，能夠補(bǔ)肝腎、益經(jīng)血。鹿茸有壯陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、緩解眩暈、耳鳴等癥狀的作用。淫羊藿有提升人體免疫力、降低血液黏稠度、補(bǔ)腎陽(yáng)、安神定志的作用。大棗有鎮(zhèn)靜、安神、保護(hù)肝臟、增加心肌收縮力、提高免疫力作用，以及維生素B1有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用。安神補(bǔ)腦顆粒是臨床比較常用的藥物，如果多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量下降、失眠，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥時(shí)注意不要喝濃茶、咖啡，也不要吃刺激性的食物，要保持情緒穩(wěn)定。"
2023/02/14收聽(tīng)(85102)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/05/22播放(40263)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/22播放(40263)
"補(bǔ)腦的食物有很多，主要見(jiàn)于以下幾種：第一、經(jīng)常吃的是魚(yú)，魚(yú)肉脂肪中含量對(duì)有神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的ω-3脂肪酸，有助于健腦。第二、雞蛋，含有人體所需的氨基酸和豐富的鈣、磷、鐵，以及維生素A、D、B等。第三、全麥制品和糙米，含有各種維生素，對(duì)于保持人的認(rèn)知能力是非常重要的。第四、深色的綠葉菜，含有豐富的維生素B6、維生素B12、葉酸，可以有助于腦的細(xì)胞發(fā)育。第五、核桃、芝麻以及堅(jiān)果，可以為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子比較小的不飽和脂肪酸。第六、水果，像檸檬、菠蘿、香蕉，可以提供大腦重要的物質(zhì)以及微量元素?？梢赃x擇性的多吃上述的食物，有助于健腦。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/17收聽(tīng)(11670)
抗疲勞、補(bǔ)腦的食物：1、可以選擇核桃，因?yàn)槠渲泻械囊恍┲舅?，尤其是亞油酸這樣的必需脂肪酸，能夠很好的補(bǔ)充大腦能量，起到抗疲勞的作用。2、在抗疲勞的食物當(dāng)中，還要適當(dāng)去補(bǔ)充一些DHA和EPA豐富的食物，比如深海魚(yú)油和深海魚(yú)、蝦，通過(guò)DHA和EPA的補(bǔ)充，能夠很好地調(diào)節(jié)大腦代謝，進(jìn)而也能夠起到很好的抗疲勞作用。3、抗疲勞、補(bǔ)腦的食物還有富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果，其中含有的維生素A 、D、E、K，還有常見(jiàn)的維生素C，以及礦物質(zhì)的鉀和錳，都能夠?qū)τ诖竽X代謝產(chǎn)物的排除起到積極作用。進(jìn)而能夠發(fā)揮出抗疲勞、補(bǔ)腦的作用。
2023/01/02收聽(tīng)(78932)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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