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    隱形眼鏡矯正有什么好處和壞處
    
            
    
                 2023-07-11 00:47播放 : 

                
    
                    
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    隱形眼鏡矯治近視眼時(shí)，好處與壞處具體如下：
    1、好處：可以免戴框架眼鏡，外觀可得到較大改善與提高；
    2、壞處：隱形眼鏡接觸角膜，可引起角膜、結(jié)膜炎癥，長(zhǎng)期配戴可增加炎癥發(fā)生率。無(wú)論隱形眼鏡多光滑、透氣，始終屬于異物，在眼睛里可摩擦角膜或帶來(lái)較多異物接觸眼睛時(shí)造成摩擦，甚至可帶入細(xì)菌導(dǎo)致感染。但通常只要按照隱形眼鏡操作流程配戴，則發(fā)生感染或損傷幾率較低，數(shù)年不會(huì)發(fā)生任何異常與炎癥。一旦在配戴隱形眼鏡過(guò)程中發(fā)生感染，則需立即就診，且在角膜、結(jié)膜炎或者損傷好轉(zhuǎn)前禁止配戴。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    爬山有什么好處和壞處
    
    
    爬山是一項(xiàng)高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體肯定有好處。對(duì)于增強(qiáng)心肌的收縮能力、增加肺活量、改善心肺功能等，肯定有好處。對(duì)于促進(jìn)新陳代謝、加速血液循環(huán)、促進(jìn)有毒物質(zhì)的排放，是有目共睹的。長(zhǎng)期堅(jiān)持爬山對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、開(kāi)闊視野、增加自己的交際能力等都有好處，對(duì)身心都有好處，對(duì)于鍛煉肢體的收縮力量、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松也有用。對(duì)于有慢病的，有三高的，如高血壓、高血糖、高血脂，能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用，出汗排鈉有利于高血壓的調(diào)節(jié)，減輕高血壓的狀態(tài)，爬山消耗的能量能消耗多余的脂肪，對(duì)降低血脂有用，對(duì)于高血糖也有一定的調(diào)節(jié)作用，波動(dòng)不會(huì)很大。爬山是一項(xiàng)關(guān)節(jié)負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體的某些地方有壞處，最大的影響就是負(fù)重關(guān)節(jié)，對(duì)膝關(guān)節(jié)影響最大，對(duì)踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)都會(huì)有影響，特別是一上一下、劇烈的蹦跳，對(duì)于膝關(guān)節(jié)軟骨磨損有害，都會(huì)加重?fù)p傷，很容易引起關(guān)節(jié)退變，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，所以爬山要量力而行，根據(jù)自己的體質(zhì)而為。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:08''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    江水華│無(wú)錫市同仁康復(fù)醫(yī)院
    
        
    2023/09/24收聽(tīng)(82132)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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