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    感覺整個(gè)脖子好累是什么原因

    2023-04-21 16:58播放 :

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    感覺整個(gè)脖子好累,通常見于以下幾種情況:

    1、生理曲度改變:最常見的是脖子的生理曲度發(fā)生了改變,在正常的生理曲度下,頸椎的受力最省力、負(fù)荷最小,這個(gè)時(shí)候脖子用起來就非常好。如果因?yàn)殚L時(shí)間的低頭、長時(shí)間的伏案、長時(shí)間用手機(jī)等原因,造成頸椎的C型弧度消失、變直,甚至反弓,就會造成脖子總是覺得很累,像背著一個(gè)很沉重的書包一樣;

    2、頸椎間盤突出:頸椎發(fā)生了退變所造成的頸椎間盤突出,而這種突出就會造成頸肩背部的肌肉勞損,總是覺得背部肌肉酸脹不適,甚至于引起了大腦的椎動脈供血不足,還會感覺到犯困、眩暈,這些都是因?yàn)轭i椎生理曲度改變合并由頸椎病造成的。

    所以如果總是感覺整個(gè)脖子都好累,還是應(yīng)該去醫(yī)院做頸椎的核磁共振檢查,了解頸椎有沒有椎間盤突出,椎動脈有沒有狹窄,并且檢查頸椎的生理曲度是否還存在,有沒有反弓或者僵直,如果出現(xiàn)這些問題,需要給予相應(yīng)的治療。

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    張艷凱開封市中心醫(yī)院

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    "總感覺到好累、很疲乏,引起這種現(xiàn)象常見的原因,有以下幾個(gè)方面:第一、睡眠不足,睡眠是一個(gè)非常重要的生理過程,如果睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng),就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括累、疲乏,人顯得無精打采的,還會有頭疼、頭脹的癥狀。第二、抑郁癥,抑郁癥的患者常常有比較明顯的疲勞感,干什么事情都覺得力不從心,很容易疲乏,同時(shí)還會有缺乏愉悅感、記憶力減退等癥狀。第三、缺乏營養(yǎng),長時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng),而長期缺乏營養(yǎng)就會使體質(zhì)變差,同時(shí)還會影響大腦的正常工作狀態(tài),讓人感到乏力、很疲乏,沒有精神。第四、過度運(yùn)動,適當(dāng)運(yùn)動有益于健康,但是過量的運(yùn)動就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服不適應(yīng)的表現(xiàn),比如勞累、疲乏,沒有精神。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也會導(dǎo)致身體很累很疲乏,比如某些肝臟的疾病、甲狀腺功能異常、結(jié)核、腫瘤、貧血、心功能不全等等。所以,如果總是感覺到很累、很疲乏,應(yīng)該到醫(yī)院去做相關(guān)檢查鑒別下是什么原因引起的,給予相對應(yīng)的調(diào)整和治療。"

    語音時(shí)長01:36''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2023/06/19收聽(63424)

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