![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃鮑魚的好處和壞處
2023-11-25 01:11:24播放：-
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吃鮑魚的好處和壞處
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視頻內(nèi)容
適當(dāng)吃鮑魚，常見有以下好處：
1、美容養(yǎng)顏：鮑魚中富含氨基酸和膠原蛋白，能夠?yàn)槠つw形成提供豐富原料，因此能夠讓皮膚，更加富有彈性、紅潤、白皙；
2、促進(jìn)肝功能提高：鮑魚中含有礦物質(zhì)和維生素，能夠較好促進(jìn)肝功能提高。因此，對于經(jīng)常飲酒，造成肝功能下降的人群，適當(dāng)吃鮑魚，有緩解酒精刺激，保護(hù)肝臟的好處；
3、提高機(jī)體免疫力：鮑魚中的氨基酸，能夠?yàn)闄C(jī)體眾多免疫物質(zhì)合