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    一個(gè)多月嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事

    2023-08-01 04:14播放 :

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    1個(gè)多月的嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí),這種情況下要分析導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因,具體如下:

    1、環(huán)境因素:例如環(huán)境溫度過(guò)高或者過(guò)低,室內(nèi)光線過(guò)于明亮,環(huán)境過(guò)于嘈雜,均可以影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡不踏實(shí)的情況,需要及時(shí)調(diào)整環(huán)境因素,保持適當(dāng)?shù)臏囟?,室?nèi)光線不要過(guò)于明亮,同時(shí)要保證安靜;

    2、飲食因素:例如孩子進(jìn)乳量不足,頻繁處于饑餓狀態(tài),也會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)的情況,如果是吃母乳或者吃奶粉時(shí),母親進(jìn)食生冷或者油膩、不易消化食物,以及奶粉沖泡的比例不對(duì)、水溫過(guò)低,均可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂、消化不良,引起腹脹、腹痛、腸絞痛,也會(huì)出現(xiàn)睡不踏實(shí)。寶寶的飲食需要注意母乳喂養(yǎng)時(shí),母親盡量清淡飲食,如果是奶粉喂養(yǎng),則配比的溫度以及所加的水分一定要適度;

    3、佝僂?。喝绻狈S生素D或者缺乏鈣導(dǎo)致佝僂病,可能導(dǎo)致睡覺(jué)不踏實(shí),需要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣。

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    "嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)首先要想到是不是跟疾病有關(guān)系,比如有發(fā)燒,口腔里面有潰瘍、皰疹,鼻塞影響到呼吸,近期腸胃功能不穩(wěn)定、大便不消化、腸痙攣、身體難受等會(huì)影響到睡眠。家長(zhǎng)要做個(gè)有心人,萬(wàn)一這種情況發(fā)生,有一點(diǎn)蛛絲馬跡,要到醫(yī)院里面請(qǐng)醫(yī)生協(xié)助診斷處理。此外,睡眠不踏實(shí)受到許多因素的影響,有一些可能是誘因,比如內(nèi)火比較重,大便比較干,排便不順暢,或者有些小孩受了冷,導(dǎo)致腸痙攣,甚至有些小孩在轉(zhuǎn)換奶的過(guò)程當(dāng)中,對(duì)奶粉發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)。有些在晚上睡眠的時(shí)候,睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境發(fā)生了改變都會(huì)影響到睡眠。所以家長(zhǎng)要做個(gè)有心人,如果能夠從中找到誘因,把這些誘因去除,睡眠情況就能改善了,反過(guò)來(lái)證明小孩這種情況沒(méi)有什么特別。如果睡眠還是不好,同時(shí)伴有食欲不振、精神狀態(tài)不好,要到醫(yī)院里面請(qǐng)醫(yī)生看看,這個(gè)還是很有必要。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

    宋善路復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

    2023/02/19收聽(tīng)(16734)

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