![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/10/50/o4YBAFj135mADFuQAADTa89sAaM28.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何瘦后背上的贅肉
2023-09-07 08:16:57播放：-
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如何瘦后背上的贅肉
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瘦后背上贅肉的方式主要有兩種，一種是非手術，也就是運動和飲食控制的方式，另一種是手術，主要是通過整形美容科手術的方式來瘦后背的肉，具體如下：
1、非手術方式：如果整體較胖，全身、腹部、大腿、背部都肥胖時最好的方式是通過非手術，科學的飲食以及科學的運動。也就是管住嘴，邁開腿，減少熱量的攝入如少吃油膩、油炸食物以及精米白面類制品如饅頭、