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艾灸具有以下好處：
1、溫經(jīng)散寒：因其用燃燒的方式進(jìn)行，燃燒產(chǎn)生熱量，通過熱的輻射以及艾條、艾葉特有的藥性產(chǎn)生效果；
2、行氣活血：血得熱則行，艾灸之后加速血液循環(huán)，因此可消腫散瘀；
3、回陽固脫：艾草溫通十二經(jīng)脈，作用在特殊的穴位時，比如人在虛脫、亡陰、亡陽時，可以灸神闕救急，可以灸百會治療臟器下垂；
4、防病保?。汗艜v“若要安，三里常不干”，灸法是人們長期防病保健、延年益壽的方法。
因此艾灸具有溫經(jīng)散寒、回陽固脫、消腫散結(jié)以及防病保健的作用。