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鄭萍
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

婦科

吃什么補子宮內(nèi)膜

2023-06-21 19:32播放 :

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子宮內(nèi)膜分為基底層和功能層，功能層可有增生，當功能層增厚時可決定孕卵的著床情況。而功能層還可每月定期脫落，產(chǎn)生月經(jīng)。因此，一般需補充的是作為雌激素依賴性組織的功能層子宮內(nèi)膜。通常情況下，可多食用富含雌激素的食物，如豆腐、豆?jié){等黃豆制品。

但是食物內(nèi)的雌激素通常劑量較小，所以若通過食物補充無效，還可食用藥物進行補充，如補佳樂，即戊酸雌二醇，以及常用芬嗎通，雌二醇片和雌二醇地屈孕酮片的復(fù)合包裝等，使用后，均可使子宮內(nèi)膜增厚。

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吃什么補子宮內(nèi)膜好

"吃豆制品，富含有蛋白質(zhì)、富含有維生素的食物補子宮內(nèi)膜比較好，比如豆干、豆腐腦、豆腐皮、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、蘋果、香蕉、花生、木耳等。因為這類食物當中含有一些雌激素，能夠刺激子宮內(nèi)膜的增生，對于子宮內(nèi)膜變薄，或者子宮內(nèi)膜增生不良的女性也會有很好的作用。平時要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。保持會陰部清潔及衛(wèi)生，減少子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥的發(fā)生，同時要做好充分的避孕措施，防止反復(fù)流產(chǎn)。"

語音時長01:12''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/10收聽(27474)

吃什么補子宮內(nèi)膜

"子宮內(nèi)膜有賴于雌性激素生長，在日常生活中多吃含有雌性激素的食物，有利于子宮內(nèi)膜的生長。最常見的食物有以下幾種：豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆還有紅酒等，都具有使子宮內(nèi)膜生長的作用，可以經(jīng)常的食用。但是如果同時還有子宮肌瘤就不可以使用，因為這些食物可能會使子宮肌瘤生長速度加快。另外如果是食物使子宮內(nèi)膜生長的速度并不理想，可以服用藥物進行治療，比如可以口服補佳樂。補佳樂連續(xù)服用21天，并且在每個月月經(jīng)周期的第五天開始服用，有促進子宮內(nèi)膜生長的作用。"

語音時長01:18''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/22收聽(18262)

吃什么補子宮內(nèi)膜最快

"如果子宮內(nèi)膜比較薄，應(yīng)該注意查找原因，然后給予病因治療，通過飲食調(diào)理效果并不好。比如多次引產(chǎn)、流產(chǎn)，可以導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷，或者由于子宮內(nèi)膜炎癥，都有可能會導(dǎo)致的，可以看醫(yī)生做性激素六項檢查，了解卵巢的功能。如果體內(nèi)雌激素或者孕激素水平偏低，都有可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生長障礙，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜過薄。月經(jīng)過后可以補充雌激素類的藥物，促進子宮內(nèi)膜增長，排卵期過后可以補充孕激素類的藥物，促進子宮內(nèi)膜進一步增長，可以改善子宮內(nèi)膜過薄的現(xiàn)象。"

語音時長01:12''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/19收聽(26140)

補子宮內(nèi)膜吃什么食物

子宮內(nèi)膜變薄通常是由于缺乏雌激素引起，如果想通過食療的方法來補救子宮內(nèi)膜，最好的辦法就是多吃富...

商素潔│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/03/14播放(26952)

吃什么補子宮內(nèi)膜最快

正常女性沒有任何手術(shù)操作，沒有什么病變，內(nèi)膜一般最后的時候，到分泌期可以達到1.0-1.5cm...

龔萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/12/02播放(65324)

吃什么補子宮內(nèi)膜最快

有時女性會有經(jīng)量減少、子宮內(nèi)膜變薄的臨床表現(xiàn)，多半是人流、刮宮等宮腔操作之后損傷子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。對于這種情況，可以平時多吃豆制品、多喝豆?jié){，豆制品內(nèi)含有植物雌激素，在一定程度上可以促進子宮內(nèi)膜增長。但是食補作用非常小，對于明確診斷的子宮內(nèi)膜薄，要給予藥物治療，一般首選雌、孕激素周期替代增厚子宮內(nèi)膜。如果治療之后經(jīng)量增多、內(nèi)膜增厚，說明效果好。如果治療之后經(jīng)量仍然較少、內(nèi)膜仍然很薄，需進一步除外宮腔粘連甚至宮頸粘連，要手術(shù)治療。

語音時長01:26''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/08/04收聽(47362)

什么食物補子宮內(nèi)膜

想要通過食補的方法來增加子宮的內(nèi)膜的厚度，可以多吃豆腐、豆?jié){等豆制品以及燕麥。這些食物當中含有天然的雌性激素，雌激素有助于子宮內(nèi)膜增厚。可以多吃雞蛋以及瘦肉等含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，因為這些食物可以增加患者的免疫功能，具有促進子宮內(nèi)膜的修復(fù)的作用，在一定程度上也可以使子宮內(nèi)膜增厚。并且在日常生活中還可以多吃高維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、檸檬、橙子以及菠菜、油麥等食物。因為這些食物可以增強患者的體質(zhì)，對子宮內(nèi)膜的修復(fù)也具有積極的作用。除了以上食物以外，患者還應(yīng)該注意休息避免熬夜，并且還需要進行適當?shù)腻憻挕?/a>

語音時長01:15''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/20收聽(18706)

清宮后吃什么補子宮內(nèi)膜最快

清宮后子宮內(nèi)膜在機體的雌孕激素作用下會自動恢復(fù)，不需要特殊治療。在飲食上可以多吃豆制品，多喝豆?jié){，豆制品含有植物雌激素，對子宮內(nèi)膜恢復(fù)有一定的幫助。如果清宮后確實出現(xiàn)子宮內(nèi)膜變薄、經(jīng)量減少，考慮清宮造成的內(nèi)膜損傷，要給予特異治療。如果沒有這種情況，清宮對子宮內(nèi)膜一般沒有特異損傷，也不用特殊治療。如果確實有內(nèi)膜薄，要給予雌孕激素周期替代治療，以增厚子宮內(nèi)膜，雌孕激素劑量要偏大。如果可以增厚內(nèi)膜、增加經(jīng)量，說明治療有效，就不用繼續(xù)治療。如果治療無效，經(jīng)量仍然很少，子宮內(nèi)膜很薄，需要宮腔鏡檢查，有時會發(fā)現(xiàn)宮腔粘連，要行宮腔鏡下粘連分解。

語音時長01:34''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/03/13收聽(59292)

子宮內(nèi)膜薄吃什么補的最快

目前治療子宮內(nèi)膜偏薄，通常在西藥方面選擇大劑量的雌激素、阿司匹林、維生素E等，但長期服用以上藥...

溫丹婷│廣東省中醫(yī)院

2023/02/14播放(83618)

子宮內(nèi)膜薄吃什么補的最快

子宮內(nèi)膜薄飲食應(yīng)注意以下幾個方面：
1、補充雌激素：子宮內(nèi)膜薄比較常見的原因就是雌激素...

楊生秀│銀川市婦幼保健院

2023/09/07播放(65680)

吃什么補內(nèi)膜

"補充子宮內(nèi)膜可以服用補佳樂，也可以選擇中藥類的，比如桂枝茯苓丸或者膠囊等藥物調(diào)理。飲食調(diào)理可以選擇豆類及其制品，也可以多吃蜂蜜、花粉、牛奶、谷類以及新鮮的時令水果。同時要注意保持穩(wěn)定的情緒，避免焦慮，按時作息，不要經(jīng)常性的熬夜，熬夜會影響體內(nèi)激素的正常分泌。同時要積極查找子宮內(nèi)膜薄的原因，針對病因進行治療。常見引起子宮內(nèi)膜薄的原因與刮宮手術(shù)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。藥物調(diào)理子宮內(nèi)膜需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要濫用藥物。"

語音時長01:10''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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目前未發(fā)現(xiàn)有食物能促進子宮內(nèi)膜生長，在藥物方面，婦科主要是使用雌激素促進子宮內(nèi)膜增長。若女性子...

郭淑麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/04/08播放(98584)

吃什么補內(nèi)膜最快

目前臨床上子宮內(nèi)膜過薄非常常見，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)過少，月經(jīng)后期或者是已經(jīng)閉經(jīng)，是很多女性非常困擾...

張文紅│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/10/06播放(56114)

補佳樂能補子宮內(nèi)膜嗎

"補佳樂可以補子宮內(nèi)膜等，女性的子宮內(nèi)膜分功能層和基底層，功能層是胚胎植入的部位，受卵巢分泌的激素的調(diào)節(jié)，在女性分泌的雌激素的作用下，功能層的子宮內(nèi)膜會不斷的增生，到排卵期以后會發(fā)生分泌期的改變，到月經(jīng)來時又會發(fā)生脫落，這種周期性的變化?；讓釉谠陆?jīng)來過以后會發(fā)生再生，然后修復(fù)子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面，重新形成子宮內(nèi)膜的功能層。如果患者的子宮內(nèi)膜功能層遭到破壞，可以吃補佳樂能促使子宮內(nèi)膜生長。但是如果基底層遭到破壞，吃補佳樂就很難補子宮內(nèi)膜。"

語音時長01:16''

樂華│揚州市婦幼保健院

2023/09/23收聽(17616)

子宮內(nèi)膜薄吃什么

"子宮內(nèi)膜薄也是一種女性的常見病癥，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時，子宮內(nèi)膜不能達到八毫米的厚度，判斷為子宮內(nèi)膜薄，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因有全身性的，常見的有雌激素水平低下、孕激素水平不足、排卵障礙、缺乏生長激素等；也有局部的原因，比如內(nèi)膜損傷、粘連、缺失等。有一部分患者在人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜尚未恢復(fù)，也會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。診斷子宮內(nèi)膜薄，一定是要在雌激素水平下，如果雌激素的水平不夠，此時做內(nèi)膜厚度達不到八毫米，就不能診斷為內(nèi)膜薄，只能說是雌激素不夠造成的子宮內(nèi)膜薄。在飲食上可以進食清淡飲食、忌辛辣厚味、戒煙酒、多吃補血活血的食物，如黑豆、阿膠、黑木耳、豆?jié){、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。平時保持愉快的心情，避免過度緊張，放松心情是調(diào)整內(nèi)分泌的有效辦法。月經(jīng)期間注意保暖，平時多運動，增強體質(zhì)對子宮保健有好處。"

語音時長01:52''

李青│沈陽市紅十字會醫(yī)院

2023/03/10收聽(19076)

子宮內(nèi)膜薄吃什么好

"子宮內(nèi)膜薄，常見的原因一般是內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等等。還有就是子宮內(nèi)膜的損傷、粘連等，飲食對于該疾病的治療有著重要的意義。子宮內(nèi)膜薄，可以多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然的雌激素，能補充雌激素，含雌激素多的食品一般都是豆制品，所以子宮內(nèi)膜薄，應(yīng)該多吃黃豆和豆制品。另外，還可以多吃羊肉、烏雞等肉類，也有一定的好處。平時也應(yīng)該注意避孕，防止人工流產(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄。如果子宮內(nèi)膜薄，應(yīng)該積極進行治療。"

語音時長01:13''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/09/14收聽(58780)

子宮內(nèi)膜薄不能吃什么

"子宮內(nèi)膜薄要注意自己的飲食，做好飲食保健才能讓自己更快的恢復(fù)，有以下幾個方面：1、當出現(xiàn)這種問題之后，不要經(jīng)常吃寒涼食物，比如西瓜等食物，經(jīng)常吃會對身體產(chǎn)生刺激。2、少吃油膩或過于辛辣的食物，比如生姜、辣椒等食物，吃多之后會導(dǎo)致內(nèi)熱出現(xiàn)，直接影響子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。3、不要經(jīng)常吃生冷的食物，比如沒有煮熟瓜果、蔬菜，或從冰箱里面拿出的食物，食用之后都可能會導(dǎo)致寒氣進入身體，導(dǎo)致宮寒等問題發(fā)生，對子宮內(nèi)膜的治療也有很大影響。4、不要經(jīng)常吃容易過敏或過于刺激食物，比如蝦、蟹等食物。"

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時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/01收聽(34392)

子宮內(nèi)膜薄吃什么

子宮內(nèi)膜薄的原因包括機械性損傷、雌激素不足等，需根據(jù)原因來決定吃什么，具體如下：

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/09播放(27770)

子宮內(nèi)膜薄不能吃什么

"女性的子宮內(nèi)膜薄，就會使受精卵難以生存，最嚴重的就是導(dǎo)致不孕的發(fā)生。女性在有一定雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜如果達不到8mm的厚度，就判斷為子宮內(nèi)膜薄。其主要原因是全身激素，或者全身因素、局部因素所造成的，比如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙，局部的因素就是內(nèi)膜損傷、粘連或者缺乳等。子宮內(nèi)膜薄的時候，一定要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、蒜、蔥、姜等食物。另外，不要吃肥厚而滯淤的動物肝臟，還有肥肉，這些對于子宮內(nèi)膜薄的患者都是不適宜吃的?？梢远喑砸恍┒诡惖闹破?，活血化瘀的食物，來幫助子宮內(nèi)膜增厚。但是，子宮內(nèi)膜薄不能吃一些辛辣刺激的食物，滋甘肥膩的食物是禁止吃的。"

語音時長01:31''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/02/04收聽(22996)

子宮內(nèi)膜修復(fù)吃什么好

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2023/03/21播放(44436)

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